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  • Día de spa para uno

    Todas merecemos un tiempo a solas y el spa es el lugar perfecto para consentirnos al tiempo que nos despegamos por varias horas de los conflictos o preocupaciones de la vida diaria. Aunque hay chicas que prefieren asistir acompañadas de sus amigas o sus parejas, recomiendo ampliamente que te des ...

  • ¿Qué es wheatgrass?

    Cada vez son más las personas que se inclinan por un estilo de vida saludable. La alimentación responsable y la incorporación de algunos superalimentos son parte de la rutina diaria y por ello es fundamental que conozcas el significado y función del - por estos días - famoso wheatgrass. Si ya te ...

  • ¿Tengo el Trastorno Obsesivo Compulsivo?

    El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) caracteriza a quienes constantemente tienen pensamientos, sensaciones, imágenes y comportamientos repetitivos no deseados y deben actuar (compulsiones) conforme a ellos. En muchas ocasiones de la vida diaria actuamos un poco así, como por ejemplo al comprobar si hemos cerrado el auto varias veces o tener ...

  • ¿Por qué ir al nutriólogo?

    Uno de los principales motivos por los que las mujeres acudimos al nutriólogo es para perder peso y obtener la figura ideal. La amplia aceptación de esta idea es un síntoma del desconocimiento respecto a las funciones de este profesional. Cuando escuchamos el concepto, pensamos en contar calorías y seguir ...

  • 10 tiendas en Santiago donde encontrar ropa de diseño

    Como cualquier capital importante, Santiago tiene estilo y personalidad. Así lo podemos ver paseando por sus calles, donde se cruzan la mezcla de estilos con la originalidad de algunos verdaderos embajadores del diseño de autor. Pero, ¿dónde se comprará la ropa esta gente?, puede que te preguntes. La verdad es ...

  • 10 consejos de desarrollo personal para mujeres

    El desarrollo personal es una responsabilidad que no puedes delegar en terceras personas. Nadie puede realizar tu proceso vital, porque el autoconocimiento proviene de la introspección. ¿Cómo puedes seguir evolucionando como persona hasta alcanzar el infinito de tu propia esencia? 1. Diviértete sola. Es decir, si quieres ir al cine ...

  • Comentario:

    "El caníbal porteño habita en Laguna Verde y mide un metro noventa centímetros de altura. Su mirada es profunda, desafiante y dicen que su olfato puede reconocer a un nacido en Valparaíso desde unas diez cuadras. Cuando lo percibe, se vuelve loco y se sube a un árbol para esperar ...

  • ¿Has sido hipnotizada?

    ¿Has sido hipnotizada alguna vez? Si no lo has sido, seguramente la simple pregunta te causará resquemor. Y es que no se trata de una decisión que se tome a la ligera, sobre todo cuando pensamos en que hablamos de vidas pasadas, espíritu y mente. Esta vez reflexionaremos un poco ...

  • Comentario:

    El libro está narrado desde la perspectiva de Jonathan, un joven periodista de la revista ''Zonas interiores'', de la que su madre es dueña. No es el típico niño de mamá; él sabe lo que está haciendo y se ha ganado su cargo con esfuerzo. Es educado y muy amable ...

  • Tendencia: Pixel Hair

    Las modas extravagantes para el pelo parecen ser las favoritas para quienes les encanta cambiar de estilo. Es que en lo que va del año ya han aparecido muchas ideas para modificar tu cabello, como la tendencia del hair stenciling y el shibori hair. Hoy se toma las redes sociales ...

  • Escritoras que lidiaron con sus emociones

    Las palabras que salen de nosotros son una ventana a nuestro interior. Escribirlas da orden a nuestros pensamientos, y sólo así podemos apreciar lo que de verdad sentimos. Es por esto que parte de la labor de quienes escriben consiste en dejarnos ver dentro de ellos mismos, de sus mentes ...

  • Comentario:

    Cuando lees el título "Mujer Millonaria" hay que reconocer que no deja indiferente; hoy en día es absolutamente natural ver que la mujer tiene una participación mayor en el mundo laboral, pero pensar que puede ser millonaria, eso es un poco más difícil de asimilar. El libro "Mujer Millonaria" fue ...

  • 8 nostálgicas canciones de anime

    Gracias a los canales nacionales Mega y CHV y a sus respectivos programas "Zoolo TV" y "El club de los tigritos" (luego llamado Invasión) en nuestra infancia pudimos disfrutar de múltiples animes que nos llenaron de valiosísima información para la adolescencia y adultez. Nos enseñaron, por ejemplo, a ser mejores ...

  • Pequeñas cosas increíbles: expresar lo que sientes

    Borrachas, enamoradas, hormonales; vivimos en un mundo donde nos arrepentimos de cada cosa que hacemos, especialmente cuando nos sentimos vulnerables. Esa sensación desagradable en el pecho, entre fría y bochornosa, nos hace cargar la culpa de algo que dijimos sin pasarlo por nuestro "filtro": ese que nos hace "quedar y ...

  • Cómo afrontar un despido

    La desvinculación es uno de los procesos personales más duros, capaces de generar un quiebre emocional intenso, especialmente si ha sido inesperado. Existen muchas razones para que nuestro empleador decida poner término a la relación: insatisfacción con el desempeño, reducción de personal, entre otras razones que no siempre nos parecen ...

  • Compilados: lo mejor de The Weeknd

    Abel Makkonen Tesfaye, más conocido como The Weeknd es la nueva sensación musical. Este canadiense es conocido por su canción "Can't feel my face", y su popularidad ha ido creciendo totalmente, tanto así que estuvo presente en el desfile de Victoria Secret. Pero eso no es todo: fue parte ...

  • Cómo superar periodos ansiosos o depresivos

    La ansiedad y la depresión son visitantes incómodos, que se instalan en nosotras sin que sepamos cuándo se irán. Estos trastornos afectan más a las mujeres que a los hombres, y se cree que alrededor del 25% de la población mundial sufrirá algún problema relacionado en algún momento. ¿Cómo podemos ...