autocuidado

Sin importar la edad que tengamos, el cuidado de nuestro corazón es algo fundamental. Las enfermedades cardíacas constituye la principal causa de muerte alrededor del mundo y de nosotras depende tomar medidas para prevenir el vernos aquejadas por alguna de estas afeccciones. Hacer deporte, reducir el estrés y tener una ...

Tengo una amiga matrona que siempre pasa rabias por los malos hábitos que tenemos las chilenas. Se la pasa derribando mitos en su blog. Lo que me parece súper sano porque muchas veces las mujeres dañamos nuestro cuerpo de pura ignorancia. Una de las cosas que más resalta esta amiga ...