Ejercítate de la forma más entretenida!

Si no cuentas con mucho tiempo y lo que buscas es ejercitarte desde tu casa y de la forma más entretenida, te recomiendo los siguientes videojuegos. En algunos incluso puedes crear tu propio personaje, con tus facciones, color de pelo y un outfit con tus colores favoritos. Cien por ciento recomendable para nosotras.

Wii Fit Plus: Este juego de ejercicios incluye rutinas de aeróbica, yoga, tonificación y equilibrio. Además añade nuevas características al contenido existente en el “Wii Fit” original, como un contador de calorías consumidas y la creación de regímenes alimenticios, lo que por supuesto nos ayuda a que la rutina sea aún más personalizada. Muy bueno! (Precio de referencia: $99.990, juego más tabla “Balance Board”)

Daisy Fuentes Pilates Wii: Está basado en los ejercicios de Pilates y la mismísima estrella de televisión Daisy Fuentes será la entrenadora de tus rutinas. El juego es capaz de monitorear y reconocer tus movimientos, por lo que te ofrece consejos inmediatos, garantizando el correcto uso del cuerpo para que recibamos el beneficio máximo de cada sesión de Pilates. Debes utilizar la tabla “Balance Board” de Wii. (Precio de referencia: $24.990, sólo el juego)

Cyberbike: Es una bicicleta estática completa! con la que puedes ejercitarte jugando “Wii Cycling Sports”. Demasaido pro! Debes recorrer 18 diferentes circuitos y la dificultad de los mismos va variando a medida que vas pasando etapas. Lo mejor de todo es que la bicicleta es compatible con otros juegos de Wii como “Mario Kart”. Salió a la venta en Europa en diciembre del año pasado con un precio de referencia de 149.90 euros ($129.000 aproximadamente). Esperemos que pronto llegue a Chile.

My Body Coach: Este juego me mató! Te ofrece un programa personal, adaptado a tu edad, sexo, peso y condición física. Un verdadero personal trainer que ofrece fantásticos consejos en cada paso de tu entrenamiento e incluso tips de nutrición y sugerencias diarias de menú. La monitora es Valerie Orsoni, una de las personal trainers más demandadas de Hollywood. Incluye 2 pesas de 500 gramos para hacer que el ejercicio sea aún más duro y logremos tonificar. En Europa está a la venta desde noviembre con un precio de referencia de 49.90 euros ($43.000 aproximadamente).

Dance Dance Revolution: Si no tienes Wii, que como hemos visto es la consola que ha desarrollado mayor cantidad de juegos para ejercitarse, te doy un tip para PS2. El “Dance Dance Revolution” es el mítico juego de baile. Te colocas sobre una “plataforma” y debes presionar las flechas con los pies, siguiendo el ritmo de la música y lo que aparece en la pantalla. Todo un reto! Tiene un “Workout Mode” en el que puedes ir contando cuántas calorías quemas en cada sesión. (Precio de referencia, DDR Supernova con Alfombra para Play 2: $39.990)

Entonces, ¿ya estás lista para hacer ejercicio?