Comer una hamburguesa es igual de dañino que el cigarro

Si en tu dieta diaria ingieres habitualmente una hamburguesa, debes estar consciente que ésta puede llegar a ser tan dañina para tu salud como fumar un cigarro.

Al menos así lo afirmó la doctora Almudena Castro Conde, coordinadora de las 'I Jornadas interhospitalarias de Prevención Secundaria y Tratamiento de la Cardiopatía Isquémica', que se celebran en el Hospital Universitario de la Paz de Madrid.

Según la experta, actualmente ya no sorprende que una persona de 30 o 35 años sufra de un infarto. "Esto se debe al actual estilo de vida en las personas, que se caracteriza por el sedentarismo, más el consumo de comida chatarra y tabaco", afirmó. Como solución, la doctora afirmó que las personas debemos cambiar nuestra alimentación y preferir la dieta mediterránea. No obstante, aseguró que dejar el cigarrillo también es fundamental. "Dejar de fumar reduce de forma drástica el riesgo de recaídas tras un infarto", comentó.