Suele pasar que antes de irnos a dormir nos ponemos a hacer mil cosas, que en vez de prepararnos para irnos a la cama, relajadas y tranquilas, nos dejan más activadas que nunca. Nos ponemos a ver tele, nos quedamos pegadas en el computador, respondiendo mails de trabajo, ordenando, limpiando y cualquier cosa menos desconectarnos.
Por eso quiero compartirles uno de mis playlists favoritos con canciones especialmente para escuchar en la noche. Son todas tranquilas, positivas y con melodías que me deshaceleran. Generalmente lo pongo mientras me lavo los dientes, me saco el maquillaje o cualquiera de esos rituales que uno hace justo antes de acostarse.
De esta forma la cabeza empieza a calmarse y nos vamos sacando de a poco los problemas del día con la mejor de las terapias: la música. Así que ¡Buenas noches! Atlas - Coldplay Angel - Jack Johnson Aqueous - Incubus Life Happens - Brandon and Leah If You Run - The Boxer Rebellion