• Descubre
    • También te puede interesar
    • PSU

      Prueba de Selección Universitaria

    • Secundarios

      Estudiantes #Secundarios

    • Universitarios

      Red de Universitarios

    • cookcina

      Recetas fáciles para cocinar

    • Sudandola

      ¡Pasión por los Deportes!

    • Recorriendo

      ¡Recorre el mundo!

    • Mascotadictos

      Amantes de las Mascotas

  • Rincón Fucsia
    • Cosas de Loca
    • Pequeñas Cosas Increíbles
    • Pequeñas Cosas Terribles
    • *Comunidad Fucsia
  • Moda y Estilo
    • Accesorios
    • Bikini
    • Carteras
    • Tendencias
    • Vestidos
    • Zapatos
    • *Comunidad Fucsia
  • Amor y Relaciones
    • Sexo
    • Parejas
    • Los Ex
    • Infieles
    • Jotes
    • Celos
    • *Comunidad Fucsia
  • Solteras
    • *Comunidad Fucsia
  • Sexo
    • *Comunidad Fucsia
  • Vida y Salud
    • Alimentación
    • Dietas
    • Cuidado de la Piel
    • Tips de Belleza
    • Consultorio Fucsia
    • Cáncer de Mama
    • *Comunidad Fucsia
  • Tips de Belleza
Fucsia Fucsia
Fucsia
  • Rincón Fucsia
    • Cosas de Loca
    • Pequeñas Cosas Increíbles
    • Pequeñas Cosas Terribles
    • *Comunidad Fucsia
  • Moda y Estilo
    • Accesorios
    • Bikini
    • Carteras
    • Tendencias
    • Vestidos
    • Zapatos
    • *Comunidad Fucsia
  • Amor y Relaciones
    • Sexo
    • Parejas
    • Los Ex
    • Infieles
    • Jotes
    • Celos
    • *Comunidad Fucsia
  • Solteras
    • *Comunidad Fucsia
  • Sexo
    • *Comunidad Fucsia
  • Vida y Salud
    • Alimentación
    • Dietas
    • Cuidado de la Piel
    • Tips de Belleza
    • Consultorio Fucsia
    • Cáncer de Mama
    • *Comunidad Fucsia
  • Tips de Belleza
Comparte este post
  • Compartir en Facebook Compartir
  • Compartir en Twitter Twittear
Salud y Belleza

Los beneficio de la maravillosa chía

Publicado lunes 25 noviembre, 2013 por Camila Hidalgo
  • Twittear
  • pinterest

Posts Relacionados

  • ¿Conoces los beneficios de la chía?

    ¿Conoces los beneficios de la chía?

    29 enero, 2015
  • Alimentación y belleza: eres lo que comes, no sólo lo que te pones

    Alimentación y belleza: eres lo que comes, no sólo lo que te pones

    22 julio, 2014
  • Tendencias: ¡Los atractivos beneficios de la cosmética natural!

    Tendencias: ¡Los atractivos beneficios de la cosmética natural!

    24 diciembre, 2013
  • ¡No más estrías!

    ¡No más estrías!

    20 diciembre, 2013
  • Cómo cuidar tu piel durante el verano

    Cómo cuidar tu piel durante el verano

    29 noviembre, 2013
  • Los beneficios de la Fitocosmética

    Los beneficios de la Fitocosmética

    27 octubre, 2013

Ver más sobre

  • alimentación saludable
  • belleza
  • chía
  • comida sana
  • cuidado de la piel
  • semillas
  • tránsito intestinal
  • vitaminas
Los beneficio de la maravillosa chía

Esta pequeña semilla de origen mexicano posee diversos componentes que la hacen muy saludable para nuestro cuerpo. Tanto que hasta nos hace lucir mejor, más bellas y jóvenes. Ideal para mezclarla con el yogurt del desayuno o consumirla en panes y galletas.

Por si no lo tienes muy claro, acá te hacemos un resumen con algunas de sus propiedades más importantes:

- Combatir la inflamación, las arrugas y el acné: la chía contiene vitamina E, poderoso antioxidante que nos ayuda a tener una piel más suave y delicada y zinc, el importantísimo mineral anti edad.

- Regulador hormonal: por medio del Omega 3, que también aporta a una piel, pelo y uñas saludables, la chía es capaz de regular nuestras hormonas que se ven afectadas cada vez que nos estresamos.

- Regula el azúcar en la sangre: la chía es buena fuente de magnesio, que dentro de sus beneficios, nos ayuda a regular el azúcar en la sangre, controlar la ansiedad y  a que nuestro sistema nervioso funcione bien.

- Previene la presión arterial alta: buena fuente de potasio (fundamental en nuestra dieta) que previene la inflamación y la presión arterial alta. Además de también regular nuestras hormonas y los posibles problemas a la piel.

  • Mantiene nuestra piel firme y joven: a pesar de la chía sólo contiene proteínas en bajas cantidades, de igual forma fortalece nuestra piel, nuestras uñas y cabello.

Si quieres agregar la chía  a la lista de alimentos imprescindibles en tu dieta, puedes hacerlo añadiéndola en jugos, yogurt, ensaladas de frutas, sopas, cremas y salteados de verduras. Imagen

  • Compartir en Facebook Compartir
  • Compartir en Twitter Twittear
ENVIAR POR WHATSAPP

Comentarios

Posts Relacionados

  • ¿Conoces los beneficios de la chía?

    ¿Conoces los beneficios de la chía?

    29 enero, 2015
  • Alimentación y belleza: eres lo que comes, no sólo lo que te pones

    Alimentación y belleza: eres lo que comes, no sólo lo que te pones

    22 julio, 2014
  • Tendencias: ¡Los atractivos beneficios de la cosmética natural!

    Tendencias: ¡Los atractivos beneficios de la cosmética natural!

    24 diciembre, 2013
  • ¡No más estrías!

    ¡No más estrías!

    20 diciembre, 2013
  • Cómo cuidar tu piel durante el verano

    Cómo cuidar tu piel durante el verano

    29 noviembre, 2013
  • Los beneficios de la Fitocosmética

    Los beneficios de la Fitocosmética

    27 octubre, 2013
  • Vivir la soltería tranquila y a tu ritmo

    Vivir la soltería tranquila y a tu ritmo

  • Cuando confunden la cordialidad con coquetería

    Cuando confunden la cordialidad con coquetería

  • Cosas de loca: odio al mundo cuando tengo hambre

    Cosas de loca: odio al mundo cuando tengo hambre

  • Hoy amamos a: Simón Pesutic

    Hoy amamos a: Simón Pesutic

  • El hombre que conquista con dulzura

    El hombre que conquista con dulzura

  • Sonrisas en invierno

    Sonrisas en invierno

Nuevos Posts

Fucsia

Fucsia

Blog femenino: Tendencias, moda, amor, relaciones, celebridades, belleza y cultura.

Síguenos

Fucsia

  • Contacto Comercial
© 2022 THE BRANDING BROTHERS SPA, Algunos derechos reservados. Política de Privacidad - Términos de Servicio