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Salud y Belleza

Tonifica tu cuerpo en 20 minutos

Publicado miércoles 17 septiembre, 2014 por Romina Diaz
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  • tonificar el cuerpo
Tonifica tu cuerpo en 20 minutos

Si el tiempo no te alcanza para ir al gimnasio y no quieres salir de casa solamente para tonificar tu cuerpo, entonces practicar a diario una rutina de ejercicios te acomodará mucho más.

Puedes realizar diariamente ejercicios en la comodidad de tu hogar, complementando con una dieta balanceada y perseverancia: así es como podrás obtener valiosos resultados en lo que a actividad física respecta.

Por eso es que queremos recomendarte una simple pero efectiva rutina de 20 minutos para tonificar el cuerpo. La tecnología hoy en día es de gran ayuda, y este video será tu mejor aliado para preparar el verano. Si les colocas atención, de seguro te harás el hábito y gozarás los beneficios. ¡Que la disfrutes!

CC Imagen: Jeanette Goodrich

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