Cómo mejorar la comunicación de pareja

El amor es una experiencia maravillosa de la vida, sin embargo, si estás felizmente enamorada y eres correspondida, es importante que compartas tiempo de ocio con tu pareja con el objeto de mejorar la comunicación entre ambos. Estas propuestas pueden servirte de inspiración para crear nuevas sensaciones en común:

1. Organiza trekking, escapadas de senderismo durante el fin de semana. Planifica una ruta segura, consultando las condiciones meteorológicas de la zona que vas a visitar. Lleven un mapa consigo y teléfono móvil para realizar llamadas en caso de emergencia. Durante la caminata pueden hablar, hablar de sus cosas y también compartir silencios, en un entorno natural que nutre la autoestima.

2. Ir al cine para ver una película es una de las opciones de ocio preferidas de muchas parejas. Para mejorar la comunicación entre ambos, no se limiten a ver la película; coméntenla juntos. Analicen qué valores transmite, con qué personaje se sintieron identificados o qué emociones les produjo la historia. En definitiva, iniciar un coloquio a partir de la trama.

3. Compartir un hobby común es un antídoto contra el aburrimiento en su tiempo libre. Si les encanta la literatura, pueden inscribirse juntos en un taller de novela. En estos cursos - que suelen tener una periodicidad mensual - los alumnos leen una misma obra, que ponen en común en el próximo encuentro. La literatura, como una prolongación de la propia vida, te servirá para crear un universo de ilusiones compartidas con tu pareja.

4. Reserva mesa en un restaurante para tener una cena romántica el próximo fin de semana. Apaga el teléfono móvil, para mantener la conversación sin ningún tipo de interrupción. Disfruta del momento y busca el contacto visual. La comunicación de pareja es vital para alimentar el amor. Y citas como ésta, por su esencia, ponen el foco de atención en la conversación.

5. Disfruta de un fin de semana en un balneario. En este entorno antiestrés, te sentirás como nueva para mantener una conversación amena y distendida. Experimentarás la agradable sensación de calma, que es tan necesaria para abordar temas importantes. Desconecta de las novedades de Facebook y las redes sociales.

6. Iniciar juntos un proceso de love coaching para elaborar un plan de acción concreto, específico y realista con el cual alcanzar objetivos comunes e importantes para el desarrollo de la relación.

Y tú, ¿estás dispuesta a nutrir tu romance con un diálogo enriquecedor?