• Descubre
    • También te puede interesar
    • PSU

      Prueba de Selección Universitaria

    • Secundarios

      Estudiantes #Secundarios

    • Universitarios

      Red de Universitarios

    • cookcina

      Recetas fáciles para cocinar

    • Sudandola

      ¡Pasión por los Deportes!

    • Recorriendo

      ¡Recorre el mundo!

    • Mascotadictos

      Amantes de las Mascotas

  • Rincón Fucsia
    • Cosas de Loca
    • Pequeñas Cosas Increíbles
    • Pequeñas Cosas Terribles
    • *Comunidad Fucsia
  • Moda y Estilo
    • Accesorios
    • Bikini
    • Carteras
    • Tendencias
    • Vestidos
    • Zapatos
    • *Comunidad Fucsia
  • Amor y Relaciones
    • Sexo
    • Parejas
    • Los Ex
    • Infieles
    • Jotes
    • Celos
    • *Comunidad Fucsia
  • Solteras
    • *Comunidad Fucsia
  • Sexo
    • *Comunidad Fucsia
  • Vida y Salud
    • Alimentación
    • Dietas
    • Cuidado de la Piel
    • Tips de Belleza
    • Consultorio Fucsia
    • Cáncer de Mama
    • *Comunidad Fucsia
  • Tips de Belleza
Fucsia Fucsia
Fucsia
  • Rincón Fucsia
    • Cosas de Loca
    • Pequeñas Cosas Increíbles
    • Pequeñas Cosas Terribles
    • *Comunidad Fucsia
  • Moda y Estilo
    • Accesorios
    • Bikini
    • Carteras
    • Tendencias
    • Vestidos
    • Zapatos
    • *Comunidad Fucsia
  • Amor y Relaciones
    • Sexo
    • Parejas
    • Los Ex
    • Infieles
    • Jotes
    • Celos
    • *Comunidad Fucsia
  • Solteras
    • *Comunidad Fucsia
  • Sexo
    • *Comunidad Fucsia
  • Vida y Salud
    • Alimentación
    • Dietas
    • Cuidado de la Piel
    • Tips de Belleza
    • Consultorio Fucsia
    • Cáncer de Mama
    • *Comunidad Fucsia
  • Tips de Belleza
Comparte este post
  • Compartir en Facebook Compartir
  • Compartir en Twitter Twittear
Salud y Belleza

5 cambios clave que experimentan las mujeres de 20

Publicado martes 26 julio, 2016 por Nelson Novoa
  • Twittear
  • pinterest

Posts Relacionados

  • Clue: la app que mantendrá

    Clue: la app que mantendrá "tus días" bajo control

    16 junio, 2016
  • ¿Por qué duelen y  pican los senos?

    ¿Por qué duelen y pican los senos?

    28 abril, 2016
  • El cuerpo perfecto según ellos y ellas

    El cuerpo perfecto según ellos y ellas

    28 noviembre, 2015
  • ¿Es malo aguantar para ir al baño?

    ¿Es malo aguantar para ir al baño?

    23 septiembre, 2015
  • Crea tu propia cera de miel para depilarte

    Crea tu propia cera de miel para depilarte

    11 junio, 2012
  • 6 Claves para tener un trasero perfecto

    6 Claves para tener un trasero perfecto

    29 abril, 2010

Ver más sobre

  • mujeres
  • salud
5 cambios clave que experimentan las mujeres de 20
Imagen CC: Ashley Webb

A medida que vas creciendo y sobre todo al superar la barrera de los 20 años, pasarás por varios cambios tanto físicos como emocionales. Todas estas transformaciones formarán parte importante de tu desarrollo personal y en su mayoría no deberían ser tan perjudiciales. Eso sí, más de alguna de estas situaciones te traerá un dolor de cabeza. Te las describiremos a continuación, con el fin de que te lo tomes con tranquilidad, pero también con atención.

1.-Acné de adulto: Es común que las espinillas y granos aparezcan en la adolescencia, pero algunas mujeres (debido a ciertos trastornos hormonales) pueden llegar a padecerlo después de los 20 años. Para contrarrestar esto, se recomienda consumir vitamina C y frutas o verduras altos en zinc, además de mucha agua.

2.-Cambios de peso: Entrando a los 20 años puedes sentirte más acomplejada por tu peso. Algunas chicas se obsesionan y se mantienen en constante lucha por bajar esos kilos de más a través de dietas que no funcionan. Una mala alimentación podría terminar perjudicando aún más la salud, y el "carrete" también influye. El alcohol, por ejemplo, tiene muchas calorías. Así es que si no quieres sentirte rellenita a tan corta edad, deja de carretear todos los fines de semana.

3.-Depresión: Entre los 20 y 25 años puedes experimentar algunos cambios de humor y ansiedad fuera de lo común. Lo anterior podría llevarte a pasar por estados depresivos que de no ser controlados a tiempo, podrían perjudicar tu rendimiento en los estudios, relaciones o trabajo. Si estás pasando por una situación así, puedes consultar estos útiles tips publicados en nuestra página.

4.-Infecciones y virus: Según un estudio realizado por la Universidad de Carabobo (Venezuela) en el año 2004, las mujeres entre los 15 y 25 años están más propensas a contraer enfermedades de transmisión sexual, en donde una de las más peligrosas es el Virus Papiloma Humano (VPH). En Chile - y con el fin de prevenir un problema que a la larga puede causar cáncer en el cuello del útero - desde el año 2014 el Ministerio de Salud vacuna a las adolescentes que lo deseen a partir de los 14 años. De todos modos, la prevención en todos los aspectos es clave para evitar esta grave patología.

5.-Cólicos: Sin duda los dolores estomacales deben ser una de las situaciones más molestas para las mujeres en su segunda década de vida. Para nadie es agradable estar en una cita, reunión o en cualquier otra circunstancia y sentir esos molestos retortijones en la panza. Como señala la doctora Andrea Oña en el enlace esto se debe a la hormona prostaglandina, misma asociada a los dolores menstruales. Si el malestar es muy fuerte, no olvides consultar a tu médico.

Como ves, no es tan fácil pasar por los cambios que implica superar la barrera de los 20. Un consejo sabio sería que siempre te tomes estas situaciones con humor ya que nada malo dura para siempre y si tomas las medidas necesarias, verás que todas esas incomodidades pasarán al olvido. ¡Ánimo!

  • Compartir en Facebook Compartir
  • Compartir en Twitter Twittear
ENVIAR POR WHATSAPP

Comentarios

Posts Relacionados

  • Clue: la app que mantendrá

    Clue: la app que mantendrá "tus días" bajo control

    16 junio, 2016
  • ¿Por qué duelen y  pican los senos?

    ¿Por qué duelen y pican los senos?

    28 abril, 2016
  • El cuerpo perfecto según ellos y ellas

    El cuerpo perfecto según ellos y ellas

    28 noviembre, 2015
  • ¿Es malo aguantar para ir al baño?

    ¿Es malo aguantar para ir al baño?

    23 septiembre, 2015
  • Crea tu propia cera de miel para depilarte

    Crea tu propia cera de miel para depilarte

    11 junio, 2012
  • 6 Claves para tener un trasero perfecto

    6 Claves para tener un trasero perfecto

    29 abril, 2010
  • Vivir la soltería tranquila y a tu ritmo

    Vivir la soltería tranquila y a tu ritmo

  • Cuando confunden la cordialidad con coquetería

    Cuando confunden la cordialidad con coquetería

  • Cosas de loca: odio al mundo cuando tengo hambre

    Cosas de loca: odio al mundo cuando tengo hambre

  • Hoy amamos a: Simón Pesutic

    Hoy amamos a: Simón Pesutic

  • El hombre que conquista con dulzura

    El hombre que conquista con dulzura

  • Sonrisas en invierno

    Sonrisas en invierno

Nuevos Posts

Fucsia

Fucsia

Blog femenino: Tendencias, moda, amor, relaciones, celebridades, belleza y cultura.

Síguenos

Fucsia

  • Contacto Comercial
© 2022 THE BRANDING BROTHERS SPA, Algunos derechos reservados. Política de Privacidad - Términos de Servicio