Como dice el dicho: “mente sana en cuerpo sano”, así que después de estos días de fiesta, excesos, comida y copete, es hora de darle un respiro a nuestro cuerpo para eliminar toxinas acumuladas. Los jugos desintoxicantes son una alternativa natural y saludable que puede ayudarnos en este proceso. Por eso queremos compartir con ustedes tres alternativas ricas y purificadoras para empezar la semana con energía. 1. Para purificar, calmar y rehidratar la piel, mezcla: 2 tazas de agua filtrada El jugo de 1 limón 1/2 cucharadita de miel 1 pepino de ensalada 2. Para un hígado saludable: 1 betarraga 1 zanahoria 2 manzanas 2 cucharadas de jugo de limón 3. Para limpiar el colon: 1 taza de agua filtrada 2 zanahorias 1/2 pepino de ensalada 1 tallo de apio 2 cucharaditas de miel El jugo de 1 limón Estos 3 jugos están cargados de antioxidantes, vitaminas y nutrientes esenciales para darle a nuestro cuerpo una buena dosis de cariño. Trata de usar ingredientes frescos y orgánicos para aprovechar al máximo las propiedades de las frutas y verduras, y si los tomas en ayuno es mucho mejor!