El trastorno de personalidad evasiva no es algo para tomar a la ligera. Destaca por presentar una fuerte inhibición social, causando en quienes lo padecen rechazo hacia el resto, gran sensibilidad y aversión a las reuniones sociales. Te sientes desesperada al no poder interactuar con otros sin sentirte incómoda.
Hellegadoapensarquelotengoynoesagradable.Cadavezqueunasituaciónmesupera,comobuenacangrejita - mi signo zodiacal -meescondoenmicaparazónyprefierosufrirsolamiansiedad antesqueenfrentaralrestodelmundo.Por eso, estoy convencida de que padezco este trastorno.
Cadavezquemeocurre algo similar,envezdeenfrentardeinmediatoloquepasa,meencierroenmímisma,analizandotodoloqueocurre. Piensoexcesivamente enlasituación,meestresoyluegodecidoquéhacer,con harto nervio. A veces, incluso quisieradesaparecerhasta no tener la situación bajo control.
Noesfácilvivirasí,yaqueapartedel agobio personal,unaafectaenormementeasuentorno.Quienesconvivencomo yo - o cualquier otro problemaderivadodelaansiedad -sabenqueserepasaránmilvecessituaciones carentes de importancia. Las opiniones de terceros pasan a ser fundamentales.
Mehacostadosermásrelajadaydejarderepensartodoloqueocurreamialrededor. Pero me he dado cuenta de que si no lo intento, al menos,seráimposiblemantenerunarelaciónsanaconquienes me rodean.Si tú también sufres con esto, busca soluciones: desde técnicas de relajación, pasando por actividades distractivas hasta llegar incluso a laterapia,para así optimizar tu propia vida y la de quienes te son más cercanos.
Y tú, ¿también posees personalidad evasiva?