alimentación saludable

Esta pequeña semilla de origen mexicano posee diversos componentes que la hacen muy saludable para nuestro cuerpo. Tanto que hasta nos hace lucir mejor, más bellas y jóvenes. Ideal para mezclarla con el yogurt del desayuno o consumirla en panes y galletas. Por si no lo tienes muy claro, acá ...

Hace unos diez años me obstiné con dejar de comer carne, algo no tan común en ese entonces. Videos sobre explotación animal, tortura y sufrimiento fueron el principal motivo en una primera instancia. Luego vino la información sobre todo el daño medio ambiental y humano que genera la industria carnicera ...

Se acercan las fiestas patrias pero ¡no todo es carne, chiquillas! Ya sea porque son vegetarianas, no les gusta la carne o quieren cuidarse, es posible pensar el 18 a puro vegetal (y más encima son súper ricos a la parrilla). Según los entendidos en el tema, los vegetales más ...

Hace tres meses que me vine a vivir a Francia, y lo que más me ha gustado, además de su arquitectura y sus ciudades sustentables, ha sido la comida. Da lo mismo si es dulce o salado, todo me ha parecido rico, sabroso, y siempre me quedo con ganas de ...

Foto vía popoever No hay grandes secretos, hay que comer menos y mejor. Así de corta. Eso sí, hay pequeñas cosas que puedes hacer en tu vida diaria para mantenerte en tu peso normal e, incluso, adelgazar. No se trata de una dieta, sino de hábitos. Toma nota de estos ...