autoayuda

El Arte de la Guerra para Mujeres es una adaptación del denominado mejor libro de estrategia de todos los tiempos: "El arte de la guerra" escrito por el general chino Sun Tzu y que sirvió de inspiración a muchos personajes históricos, como Macchiavello, Napoleón, Mao Tse Tung, entre otros. Esta ...

¿Les ha pasado que, de un momento a otro, desean escapar del mundo cual demonios de Tasmania? Me refiero a esos ataques de "Olguita Marina", donde sólo quieren irse lo más lejos posible, para que nadie las mire, hable ni encuentre. Sólo quieren estar solas y en paz, para así ...

¿Les ha pasado que conocen a alguien y no soportan su forma de ser? Esto sucede mucho más de lo que creemos y es sumamente normal. Ahora se preguntarán por qué. Es muy simple: generalmente nos topamos con gente que suele ser nuestro 'espejo'. Sí, ya que en algo nos ...

Vivimos en un mundo competitivo, qué duda cabe. Se compite por amor, por trabajo, por amistad, por un lugar en el transporte público o un espacio de estacionamiento... por lo que sea. Nos enseñan a estar siempre motivados por ser "el mejor” en todo lo que se hace… Y "el ...

La vida es un camino vertiginoso. A menudo, llegamos a la treintena con un abultado equipaje de sueños inconclusos, principalmente porque en el trayecto “perdimos el foco”. ¿Qué significa esto? Que nos desviamos de aquellas cosas que realmente importan, para centrarnos en lo innecesario. Entonces vienen las crisis, al sentir ...

Si te interesa la psicología, entonces este libro es ideal para ti. En Las diosas de cada mujer, la doctora Shinoda describe una nueva perspectiva de lo femenino basándose en siete diosas griegas: la autónoma Artemisa, la sabia Atenea, la paciente Hestia, la maternal Deméter, la diosa del matrimonio Hera ...

Es común que cada una de nosotras, de vez en cuando, sienta un poco de pena y tristeza. Hay días que son más difíciles que otros, y nos encontramos desmotivadas y “con ganas de hacer nada”. Después de un tiempo, sin embargo, nos volvemos a sentir bien y continuamos como ...

Hay momentos en nuestra vida en que no sabemos lo que queremos, ni hacia dónde vamos. Esta situación se suele dar después de haber cumplido con un gran propósito (como salir del colegio, obtener el título universitario, conseguir un buen trabajo, etc) como también puede presentarse de pronto, sin más ...

Una de mis mejores amigas, la Cami, está completamente obsesionada con el futuro. Ha gastado todo su dinero en cuanto adivino ha encontrado, y todos ellos no han hecho más que darle predicciones generales y sin mayor importancia. Recuerdo a uno en particular que nos encontramos un día paseando. Estaba ...

Definitivamente están de moda. Si aún no pintas una mandala, estás out en cuanto a tendencias de relajación. ¡Pero aún es tiempo!. Hoy la variedad ha aumentado, trayendo producidos libros llenos de imágenes de jardines, animales marinos y hasta nuestro amado Harry Potter. Y aunque la tarea de pintar figuritas ...

Hace tiempo le tenía el ojo echado a uno de los últimos libros de Heatherash Amara, Tu diosa guerrera interior. Cuando hace algunas semanas lo vi en la vitrina de una librería, supe que era el momento de comprarlo y nutrirme de él. ¡Y vaya que lo hice! Este libro ...

Vivimos en una sociedad que nos reprime bastante, ya que muchas veces el 'qué dirán' nos pasa la cuenta y terminamos preocupándonos más por hacer lo que esta "socialmente correcto" a lo que en el fondo queremos de verdad. Pero, ¿por qué? ¡Somos personas libres y no tenemos que depender ...

A muchas nos ataca la tristeza de vez en cuando. Si bien algunas conocen el origen de esta pena, para otras es inevitable sentirla bajo un eminente estado de incertidumbre. Son este tipo de emociones las que provocan empezar el año con un pensamiento pesimista. Si sientes que nada irá ...

Pese a mi formación como comunicador, a tener estudios en comunicación corporativa y en persuasión, no creo en las famosas “frases inspiradoras”. Parece un contrasentido, pero no lo es. No creo que existan palabras que puedan motivar a alguien a hacer algo. Creo que lo que inspira son los ejemplos ...

¿Amas la lectura? Entonces, ¡seguro has disfrutado nuestras recomendaciones! Libros hay muchos y para todos los gustos: románticos, misteriosos, eróticos, de aventuras, etc. Sin embargo, si eres de las que buscan entre las páginas de un texto la respuesta a problemas o dudas existenciales, aquí va una entretenida selección de ...

A pesar de cualquier explicación, por muy lógica que pueda parecer, la confianza es uno de los términos más difíciles de analizar y sopesar simplemente porque no requiere mayor análisis. Quizás les suene un poco loco lo que digo, pero hay cosas en la vida que se sienten o no ...

Cuando crees que las cosas no pueden salir peor, la vida siempre nos sorprende. Es como la “Ley de Murphy”: si empiezas con el pie izquierdo, las acciones del día parecen confabular en tu contra. Sin embargo, no hay de qué preocuparse: la vida no es perfecta y el tiempo ...

Sentirse bien es algo que todos buscamos. De una forma u otra, vamos juntos hacia el mismo lado. Yo creo que para ser feliz, hay que aprender a despojarse de las cosas que nos hacen mal. Si abandonamos los sentimientos de rabia o pena estaremos dando el primer paso para ...