autoconocimiento

¿Han oído hablar de los mandalas? Estos ‘círculos mágicos’ - como es su traducción en sánscrito - constituyen un centro energético que equilibra y purifica tanto nuestra mente como el entorno. Mediante esta valiosa herramienta terapéutica - procedente del budismo e hinduismo - es posible alcanzar esa armonía que en ocasiones nos es tan ...

Estás sin pareja o tu pololo anda de viaje. Piensas que tu vida no funciona así ¡No, tirón de orejas! ¿Quién dijo que tenemos que depender de un hombre para ser felices o que no podemos hacer nada sin él? ¡Erradísimo!, es todo lo contrario. ¡Aprovechemos esta oportunidad para encontrarnos ...

Somos responsables de lo que hacemos y decimos, siempre y cuando alguien nos vea hacerlo o nos escuche decirlo. Por ello, gran parte de las veces que vemos algún comentario algo agresivo o desubicado en las redes sociales, no está firmado o lleva un seudónimo. ¿Será que el anonimato nos ...

El mundo de los sueños es un ámbito del inconsciente que siempre ha llamado mucho la atención, sobretodo porque - si bien hay estudios y teorías al respecto -, nada es absoluto y en general existen múltiples interpretaciones para los sueños que tenemos. Generalmente, se trata de mensajes de nuestro inconsciente que ...

Conocernos mejor es lo que siempre buscamos. Suena simple, pero no lo es. Siempre hay facetas de nosotras mismas que afloran en momentos impensados. Anhelos reprimidos, procesos que en una primera mirada bien pueden pasar desapercibidos. Intereses y formas de enfrentar la vida que nos definen, en torno a los ...

Me considero una persona creativa; siempre estoy inventando en mi cabeza nuevas historias. De una anécdota que en primera lectura puede parecer nimia e insignificante, ideo fantásticas aventuras. Mi pololo, en cambio, es mi cable a tierra: analítico, de ideas claras y proyectos precisos, siempre frena mi ilimitada fantasía, dándole ...

Admitámoslo: rayamos con todo aquello que nos permite entendernos y leer en nuestro interior. Es por ello que hoy les traigo un sencillo test que les ayudará a determinar la percepción que tienen de sí mismas, cómo les gustaría ser y lo que esperan de una pareja. ¿Quieren realizarlo? Seguro ...

Como mujeres que somos, nos encanta todo aquello que nos ayude a conocernos y comprender mejor nuestras acciones (sí, porque a veces requerimos un manual de instrucciones para lograr entendernos a nosotras mismas). Por eso, hoy les traigo una interesante información que las ayudará a explicarse algunas de sus actitudes ...

Todas tenemos un color favorito que es un ¡must! en nuestro vestuario. Y, en la mayoría de los casos, varía conforme a la etapa que estamos viviendo. Así es como cuando niñas optamos por el rosado y - ya de adultas - pasamos periodos en que nuestros outfits son azules, violetas o ...

Simplemente mágico. No todos pueden darse el gusto de respirar una exquisita brisa marina - ni menos poder mojar sus pies en el oleaje playero - los 365 días del año. Estas son las ventajas de ser porteña, nacida y criada en Valparaíso: he aprendido a valorar lo hermoso de la naturaleza ...

Hace un tiempo me “picó el bichito” de investigar la personalidad humana. Y, googleando, descubrí el eneagrama. Deliré con el tema. Se trata de una útil herramienta que nos provee de amplio material descriptivo, en base al cual podemos trabajar sobre nosotros mismos y las razones por las que actuamos ...

Las compañeras de mi hermana adolescente deliran con tomar un “año sabático” finalizando cuarto medio. Tanto así que ella misma se ha sentido atraída hacia la idea, pese a sus ansias por iniciar prontamente estudios de psicología (si es que en la PSU la Fuerza la acompaña). Claro, es un ...