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Como cada invierno, muchas padecemos los embates de los virus estacionales. Entre las molestias que éstos traen consigo, se cuenta la molesta congestión nasal, que nos lleva a hablar gangosas y hacer del pañuelo desechable nuestra inseparable compañía. Pues bien, amigas, según la trofolofía, una pseudo-ciencia que persigue beneficios sobre ...

Un problema que hemos escuchado mil veces en la tele - especialmente en boca de las hermanas Bolocco - es el del tránsito lento. Se trata de esa incómoda hinchazón que se presenta cuando no hemos podido ir al baño. Y si bien la sabiduría popular dice que debemos aplicarnos con las ...

Cada cierto tiempo se pone de moda una nueva dieta, una disciplina deportiva ultra quemadora de calorías e incluso, algún tipo de pastilla que promete que bajarás de peso en un dos por tres. Sin embargo, para evitar acciones que pueden resultar riesgosas consultamos con Claudia Hichins, Nutricionista de Sodexo ...

Siempre me ha gustado la danza en todos sus estilos, ramificaciones y presentaciones. A pesar que nunca he tenido estudios, más de alguna vez me vi investigando acerca de algún género desconocido y buscando videos en Youtube para ver como eran sus pasos. Desde pequeña mi tía me alentaba a ...

¿Consumes regularmente gaseosas? Yo sí, reconozco ser fanática de las bebidas cola. No pueden faltar en mi dieta, aún cuando intente consumir alimentos hipocalóricos: jamás renuncio a mi refresco de toda la vida, aún cuando sea en su versión light. No obstante, buceando en Internet, me encontré con una información ...

Hace muy poco me enfermé de cistitis y fue horrible. No se lo recomiendo a nadie, ni a mi peor enemiga. El sufrimiento me duró 3 días completos. Todo esto ocurrió de la noche a la mañana, y para más remate… en la pega. Tuve que pedirle a mi jefe ...

Si quieres sentirte renovada y llena de energía, una buena alimentación es la clave. Muchas veces la vida rápida no nos deja tiempo de cocinar y terminamos comprando cualquier cosa en el quiosco de la esquina. Por eso hoy les quiero entregar una lista de snacks saludables que ayudarán a ...

No hay cosa más agradable y placentera para una mujer que una amiga te cuente sus secretos de belleza. Así es que por lo mismo, hoy les traigo a todas las fieles lectoras de Fucsia, algunos datitos que me han servido para mantener impecables ciertas partes de mi cuerpo. ¡Atentas ...

El sueño de todas es tener una piel radiante y sin imperfecciones, pero son pocas las afortunadas que poseen esta ventaja. Muchas veces - aunque probemos todo lo que el mercado tiene para ofrecer en contra del molesto acné -, no hay crema ni limpiador que nos ayude. Por eso la alimentación ...

Hay determinados alimentos, como frutas y verduras, que son excelentes para nuestra salud. Aunque algunas son más beneficiosas que otras, todas ayudan en alguna medida a garantizarnos bienestar. Claro, siempre que la comas en la proporción justa y no te excedas en sus porciones. Las vitaminas, minerales y nutrientes específicos ...

Como de seguro ya saben, Zumba es una disciplina de moda que mezcla diferentes ritmos - rápidos y lentos - de baile, permitiendo tonificar el cuerpo y quemar muchas calorías. Existen varios tipos y se puede practicar en diversos lugares, tales como gimnasios, centros de vecinos, colegios, trabajos, parques, etc. Hoy quiero ...

La ovulación puede ser un tema muy importante para una mujer, ya sea porque no quiere quedar embarazada o porque de hecho sí quiere hacerlo, de forma planificada y ordenada. Por lo tanto, saber reconocer las señales que nos da nuestro cuerpo de que esto está ocurriendo es fundamental, sobre ...

En otras ocasiones les hemos comentado que el sexo es de esos placeres de la vida que indudablemente se deben disfrutar. Por eso y más, han surgido investigaciones respecto a lo saludable que puede ser practicarlo de forma recurrente. Una de ellas, desarrollada en la Universidad de Michigan (Estados Unidos ...

Cada día crece más el interés por cuidar nuestra salud de manera natural y decirle adiós a esos medicamentos que se venden hoy en día casi como si fueran un dulce. Gran parte de nuestro bienestar está asociado a los alimentos que consumimos, por eso es importante buscar calidad y ...

Desde hace algunos veranos hemos empezado a ver de qué forma los sombreros han regresado como una súper tendencia, siendo un accesorio ideal para las tardes de piscina o los días de playa, al acompañar muy bien nuestras tenidas veraniegas. Pero lo cierto es que, además de estar muy de ...

Lamentablemente las estrías van apareciendo en nuestro cuerpo a medida que crecemos y envejecemos. Casi se podría decir que estas largas cicatrices moradas o rojizas - que luego de un tiempo, cuando dejan de tener irrigación sanguínea, cambian a color blanco o anaranjado -, son parte de la vida y que la ...

Este sábado - con el solsticio de verano -, daremos la bienvenida a esta hermosa estación (ansiada por muchas durante los fríos días de otoño - invierno). Se vienen las vacaciones, los días soleados… ¡el amado y odiado bikini! Pero no sólo es época de playas, piscinas e intenso calor: es además el ...

Todas hemos soñado con lucir un pelo hermoso y saludable, tal como lo muestran en comerciales de shampús y tratamientos capilares. Sin embargo cotidianamente estamos en presencia de agentes que no colaboran a cumplir nuestro sueño: smog, contaminación, estrés, mala alimentación…Todos lamentables sinónimos de la vida moderna. Pero no ...