Todas tenemos esos días en que no nos gusta nuestro cuerpo. Es natural sentirnos disconformes o inseguras por algún rollito extra o un poco de celulitis en nuestras piernas. Es normal querer hacer dietas para algunos kilos o tonificarnos, sin embargo es importante saber distinguir cuando esto se vuelve una ...
La ortorexia nerviosa corresponde a un trastorno alimenticio descrito por Steven Bratman en 1997. En palabras simples, la ortorexia indica una extrema obsesión-compulsión por el consumo de alimentos saludables. De esta forma, la persona con este trastorno crea un ritual configurado por una dieta restrictiva y un posterior aislamiento social ...
Vivimos en una sociedad donde el culto a la imagen y los estereotipos formados al alero de ésta juegan papeles relevantes en nuestra rutina. Los medios de comunicación se encargan de transmitir ideales de belleza que quedan implantados en nuestro subconsciente, como una especie de “deber ser” o “aspiraciones para ...
Nos ha hecho bailar con “Timber” (junto a Pitbull), cantar a todo pulmón canciones como “Tik Tok”, “We are who we are” y “Die Young” y reír junto a sus locuras en el reality show de MTV “My crazy beautiful life”. Por eso la nota de hoy se la dedicamos ...
Las que somos mamás, sabemos que pocas cosas hay más preocupantes que el hecho de que un hijo no quiera comer. Planificamos diversas estrategias con tal de estimular su apetito, desde suprimir toda golosina o refrigerio entre comidas hasta el clásico juego del “avioncito” (o su versión emocionalmente chantajista: “una ...
Si hay algo que disfruto en la vida es comer. Me encanta probar nuevos sabores y combinaciones, me encanta hacerle un cariñito a mi estómago comiendo rico, o mimar a mi cuerpo comiendo algo saludable. La verdad es que nunca imaginé que alguien pudiera tener algún problema con la comida ...
Hace mucho rato que venimos escuchando de ciertos ideales de belleza que pretenden controlar los cánones que actualmente tenemos. La extrema delgadez, el color del pelo, la ropa, los hábitos alimenticios, e incluso las veces que hacemos deporte son signos de si estamos a la moda o no. Todo esto ...
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