Llega el verano y necesitamos usar menos ropa para capear el calor. Además, es temporada de playa y piscina. Es decir, temporada de traje de baño. Y mientras la publicidad muestra perfectas mujeres delgadas, de pechos firmes y vientre plano, nosotras sufrimos con nuestro rollito de cadera. Sucede que la ...
Los beneficios del Yoga son ultra conocidos: reduce el stress, fortalece el cuerpo y alivia tensiones lumbares. Y eso sólo en el cuerpo. Según sus seguidores, sus beneficios van más allá y también sanan la mente: previene depresiones, mejora el humor y estimula la creatividad. Es una actividad completa. Para ...
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