8 hábitos comunes a las parejas felices

Cada vez que iniciamos una relación, es obvio que pretendemos que sea para siempre y lograr en ella la mayor felicidad posible. Aún no conozco a alguien que haya emprendido una aventura amorosa “en serio” con el propósito de terminarla transcurridos dos meses. No.  Todos tenemos las expectativas puestas en que tendrá éxito.

Si bien no hay una receta mágica e infalible para alcanzar la felicidad en pareja - ya que toda persona es un mundo aparte -, encontramos que el psiquiatra, consultor empresarial y conferencista internacional Mark Goulston planteó a la publicación digital Políticaysociedad.net que en su experiencia profesional advirtió la existencia de ciertos hábitos comunes a las parejas que alcanzaron la plenitud emocional.  ¿Quieres saber cuáles son? ¡Toma nota!

1. Ir a la cama al mismo tiempo: Según el especialista, los miembros de una pareja feliz resisten la tentación de ir a dormir en distintos momentos. Se acurrucan uno junto al otro, experimentando un cosquilleo emocionante al mutuo roce de la piel.

2. Cultivan intereses comunes: Al principio todo es miel sobre hojuelas: la química es fuerte y la pasión hace lo suyo en cada encuentro.  Sin embargo, con el tiempo las cosas cambian, el ardor inicial disminuye y lo que queda para mantener la chispa encendida son aquellas cosas en las que invertimos tiempo común, que nos motivan y divierten.  Gracias a estas actividades o intereses, podemos ir reconquistándonos cada día, revitalizando nuestro amor. Pero ojo, que el experto recomienda dejar tiempo también para pasatiempos individuales.

3.Sentirse orgulloso/a de la pareja: Buscar los aspectos positivos de tu compañero/a y darles realce por sobre los negativos, así como también valorar sus logros es fundamental para conservar el amor. Sí, porque la admiración es un ingrediente esencial en las relaciones y, seamos honestas, ¿a quién no le gusta sentirla?

4. Darse los buenos días, las buenas noches y decir te amo: Aún cuando hayas pasado una horrible noche de insomnio o un día fatal, siempre es recomendable dedicar unas palabras cariñosas al ser amado al iniciar o concluir la jornada.  Enamora y reconforta.  Más aún, pronunciar un “maravilloso” te amo (sentido y sincero, no “por costumbre”, ya que se nota).

5. Confiar y perdonar: Es importante tener fe en el grado de compromiso que la persona amada tiene para con nosotros y no ensuciar la relación con celos o desconfianzas. Además, ante un error, las parejas felices perdonan sinceramente, sin guardarse rencores para después “pasar factura”.

6. Mantener comunicación durante el día: No importa cuán ocupados estén en sus quehaceres cotidianos; siempre procuren dejar un tiempo para ser pareja. Conversen durante la jornada, llamen o envíen un mensaje.  Esto les permitirá mantener la conexión sentimental, sabiendo que piensan el uno en el otro - aún cuando estén abrumados de pega - y se interesan por lo que les pasa.

7. Se abrazan y besan al reencontrarse tras sus actividades: Según Mark, el cuerpo tiene una memoria de buenas y malas caricias, así como la carencia de ellas (descuido). Las buenas implican amor y las malas, abuso.  Por ello, siempre acariciarse afectuosamente les permitirá impregnar la piel de sensaciones y recuerdos positivos.

8. Caminar siempre de la mano: Aún cuando uno quiera dirigirse a un lugar opuesto al que desea el otro, es bueno ir de la mano y comentar lo que vean. Eso les otorga el sentido de compañía.

Y tú, ¿cultivas estos hábitos para mantener tu relación viva?

Imagen CC César Poyatos