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2 octubre 2014

  • Compilados: Avril Lavigne, ¡pura energía!

    La música es fundamental para mí. Mis playlists acompañan las jornadas laborales, mis pensamientos, las caminatas a casa y un sinfín de recuerdos, tanto así que podría decir que mi vida tiene su propia banda sonora. Dentro de los intérpretes que la componen, se encuentran rockeros como Keane, Queen, Coldplay ...

  • Desafío de la positividad

    A mi Facebook llego un desafío en que se me propone colocar en mi estado, durante siete días, tres cosas buenas de la jornada. A su vez, debo desafiar a dos personas diariamente. Pero me he encontrado con que mucho no aceptan ¿Es tan difícil encontrar cosas buenas o pensar ...

  • Los beneficios del Pilates durante el embarazo

    El embarazo es una de las etapas más lindas que nos toca vivir como mujeres. Sin embargo, hay situaciones que nos pueden generar un alto nivel de estrés: ver cómo el cuerpo cambia a medida que el feto crece, estar más sensibles - debido a las hormonas -, o fácilmente irritables, son ...