Autoestima alta: ¡vital en tiempos 2.0!

Si bien es cierto que podemos sentirnos motivadas con algunos mensajes que nos muestran las redes sociales, también es cierto que más de una podría sufrir serios complejos al ver a sus amigas/modelos/actrices con medidas 90-60-90, bellas, radiantes, con las mejores ropas, lentes de sol, maquilladas, siempre peinadas, con la mejor selfie, la mejor pose y en lugares espectaculares. Para que no te sientas mal, debes gozar de una buena autoestima, entender que tu vida es valiosa, sólo por el hecho de tenerla y que cada minuto que disfrutas, es tu mayor tesoro. ¿Cómo lograrlo? Atenta a estos 4 consejos:

1. Aprende a desconectarte de las redes sociales: Hay vida a tu alrededor, gente, familia, paisajes, animales e infinidad de cosas que hacer. Te sorprenderás a ti misma pasando una tarde sin mirar qué están posteando tus amigas!. No tienes que gritarle al mundo lo que haces, ni el café que tomas; conserva el grado de privacidad que todos debemos tener y compártelo sólo con tus seres más cercanos.

No es necesario que hagas lo mismo que todo el mundo y pasar la tarde caminando por un centro comercial, tomar clases de pintura o leer libros (sí, libros de papel) son cosas que te harán sentir diferente.

2. Cuídate y quiérete: No lo hagas para ser la más bonita de tu grupo o que te queden los pantalones que están de moda, sino por tu salud. Hazlo para sentirte bien contigo, que tu organismo funcione correctamente y prevenir enfermedades.

3. Contagia a tus amigas con tu buena onda; no permitas que sea al revés. Si estás convencida de que quieres lo mejor para ti, te gusta lo que haces, te amas y respetas por ser quién eres, nadie puede decirte lo contrario.

4. Rodéate de gente positiva, tanto en la vida real como en la virtual. Dile adiós a esas "amigas" que te critican o a las que te hacen sentir como hormiga, sigue sólo aquellas páginas con mensajes positivos o que te sacan una sonrisa.

Todas las mujeres son hermosas; cada una de nosotras tiene su propio encanto. Ponte linda cada día, pero no para una selfie, ¡sino para la vida!. ¿Te animas?