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2014

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  • Aclara tus dudas sobre la parálisis del sueño

    Al momento de dormir y soñar, nuestra mente entra en un juego involuntario con el subconsciente, donde no tenemos el control de las imágenes o sensaciones que experimentamos. Incluso podemos llegar a ser víctimas de trastornos bastante desagradables, como la parálisis del sueño, que se entiende como un estado en ...

  • La decisión de ser feliz

    Tenía 17 años cuando mi amiga se cansó de mí. Y es que me sentí fuertemente atraída por un chico algo mayor, quien no me “pescaba” ni en bajada. ¡Es más, apenas sabía que existía! Tal situación, para mí se convirtió en una catástrofe. ¡No entendía por qué no me ...

  • Pequeñas cosas terribles: la gente superficial

    Cuando pienso en amigas superficiales, siempre se me viene a la mente la película "Mean girls" en donde Rachel McAdams convierte a Lindsay Lohan en una barbie frívola, a quien no le importaba nada más que su aspecto físico y el conseguir ser popular y admirada en el instituto. Cayendo ...

  • ¿Te animas a practicar la danza árabe? Conoce sus beneficios

    Las mujeres hacemos de todo para sentirnos más bellas, seguras, atractivas y radiantes. No descansamos hasta encontrar la fórmula perfecta para conseguirlo y constantemente probamos nuevas alternativas para saber cuál de todas nos brinda los mejores resultados. Entre las opciones más recurridas están las famosas dietas, los ejercicios físicos, los ...

  • Los 5 mejores spa de Viña del Mar/Valparaíso

    Después de conocer los mejores spa de Santiago, llegó el turno de saber dónde encontrar el relajo y la calma en Viña del Mar / Valparaíso ¿Qué tal si te das un descanso y asistes a alguno de los 5 mejores spa de la región? Acá te dejamos los datos para ...

  • Cosas de loca: usar toda la ropa con gorro

    - "¡Aquí tienes una parka full equipada y de excelente marca, te la regalo!" - "Oh, pero... ¿no tiene gorro? Entonces no, ¡gracias!" Una de mis pequeñas locuras es no aceptar una prenda que carezca de gorro, por bonita que sea. ¡Me gusta todo, pero mientras lo tenga! Sí, amigas: les parecerá ...

  • Me declaré y me rechazaron

    Recuerdo que me sentí muy atraída hacia una persona, sin embargo me costaba un mundo llegar a él. No era como con otros, con quienes fácilmente podía establecer una conversación de la nada o que conectáramos de forma natural, ¡todo lo contrario! Había una barrera entre nosotros y no lograba ...

  • Dormir mal ¡engorda!

    ¿Sigues cuánta dieta encuentras sin obtener los resultados que anhelas? ¿Ni siquiera tu incorporación en el gym y las geniales clases de danza en las que te inscribiste han surtido efecto? Entonces, mejor pregúntate cómo estás durmiendo. Así es, porque estudios recientes desarrollados por la Universidad de Standford (EE.UU ...

  • ¡Basta de discriminación!: #LasNiñasPueden
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    Desde pequeña tuve la suerte y la oportunidad de desarrollarme sin compararme a los chicos. Tenía ideas propias, talentos en desarrollo, todo un potencial que vivía motivado por mí y mis padres. Sin embargo, al crecer, comencé a descubrir un mundo de prejuicios, de accionares reflejos tanto desde los adultos ...

  • Burundanga, la droga que inhibiría los sentidos

    El otro día me desayuné con una noticia que me pareció relevante de compartir y peligrosa a la vez. De Colombia han traído una droga popular conocida como "Burundanga" (escopolamina), que inhibiría los sentidos y la capacidad de decidir. Se trata de un psicotrópico tóxico, que no debe ser utilizado ...

  • Tomé la iniciativa y ¡le pedí que fuera mi pololo!

    Soy conocida por ser una mujer que toma decisiones a la rápida, que no piensa antes de actuar y cuyas ideas no pasan por el filtro del criterio antes de salir por la boca. Más de una vez he metido la pata, pero en otras ocasiones mis salidas han traído ...

  • Que

    Díganme si no es terrible que te guste alguien que no te corresponde. ¡Espantoso! Hasta nos vemos patéticas detrás de alguien a quién ni le importas. Y ojo que esto no sucede sólo cuando somos pequeñas, puede ocurrir en cualquier momento de tu vida. Lamentablemente, el desamor no discrimina edad ...

  • Pequeñas cosas terribles: la fila para comprar jamón

    Si bien no vivo en pleno corazón del centro de Santiago, mi casa está bastante cerca de aquel punto neurálgico. Es por ello que mi sector está rodeado de oficinas y empresas de distinto rubro. En la esquina, un modesto almacén se regocija con la amplia concurrencia, ya que acoge ...

  • ¡Gracias totales, Gustavo!

    Tras cuatro años en coma producto de un serio accidente cardiovascular, hoy nos corresponde comunicarles el lamentable deceso del legendario Gustavo Cerati. El rockero argentino, ex líder de Soda Stereo, falleció este jueves a la edad de 55 años, dejando un enorme vacío en el mundo de la música. La ...

  • Arte para sanar el alma

    Dentro de la psicología existen diversos métodos de sanación, como el arte - terapia, y la trazo - terapia. La trazo - terapia es una terapia por medio de artes pictóricas, que permite el contacto con la sensación presente en el individuo que la realiza. La idea es que éste pueda acceder a ...

  • ¡Encontré el amor en una fonda!

    De todos los lugares donde pensé enamorarme alguna vez, nunca se me cruzó por la cabeza una fonda. No es para nada un lugar romántico: hay mucha bulla, gente bailando, borrachos entrometidos, olor a empanada; en fin, puras distracciones. Bueno, dicen que las cosas llegan cuando menos te las esperas ...

  • El difícil sueño de la casa propia

    Hace bastante tiempo que sueño con tener mi casa. Un lugar propio, para la familia que con mi pololo e hijo estamos formando. Sin embargo, el proceso se ha hecho más que difícil. Es tarea titánica escoger una vivienda que esté al alcance de nuestro presupuesto, el cual - como todo ...