2015

Bailar para quemar calorías o hacer un poco de ejercicio es una de las maneras más entretenidas de hacer deporte. Zumba es una disciplina que llegó a nuestro país hace un tiempo y no ha pensado en moverse. Entretenidas canciones hacen que tu cuerpo esté activo. ¿No has hecho zumba ...

Cuando tienes una relación de “calidad” se nota, tanto en los hábitos como en la comunicación y en esa conexión innegable que se da cuando están juntos. Por eso luego de un tiempo, cuando las cosas ya se tornan más firmes, empiezan a tener sus propias costumbres de pareja. Formas ...

La confianza en una misma es un ingrediente ¡esencial! a la hora de afrontar cualquier desafío. Es importante proyectar seguridad, puesto que nos guste o no, así como nos ven, nos tratan. Si vas por la vida “pidiendo permiso” y ofreciendo disculpas hasta por respirar, será difícil que hagas que ...

Para nadie es un misterio que las leches vegetales están totalmente trendy. Ya sea por conciencia animal / ecológica o intolerancia a la lactosa, no son pocas las personas que han optado por consumir estas delicias o dárselas a sus hijos. Razones sobran, pues son un excelente sucedáneo a la clásica ...

Marilyn Monroe siempre ha sido un ícono de belleza y glamour, el deseo de muchos hombres y la envidia de las mujeres. Tal fama trajo - 53 años después de su muerte - el destape de algunos secretos que jamás pensaste saber de una diva. Era el año 1962 y 2 hombres ...

Manipular: fea palabra y aún más cuestionable acción, en la que sin embargo - conscientemente o “sin querer queriendo” - todas hemos caído. Dicen por ahí que somos las reinas de tal práctica y para ello echamos mano a diversas herramientas: llanto, chantaje emocional y un largo etcétera. Sin embargo, no sólo ...

¿Te ha pasado que amas tanto a una persona, que sientes deseos de comerla? No literalmente - ¡claro! -, ya que es difícil que te imagines cocinándola a fuego lento. Sin embargo, ¡sí te mueres por mordisquearla y devorarla a besos! Y estos anhelos son ¡irrefrenables!. De hecho, en ellos se explican ...

¿Cómo mantienes una relación después de la etapa de "enamoramiento"?, si bien parece una pregunta cliché, es la preocupación más común de muchas personas. Siempre es doloroso pensar que nada será como en primera instancia y es verdad. Después del mágico inicio de tu historia - donde todo es rosa, sientes ...

¿Cuántas veces lo he dicho? Anda a la bodega y busca entre las cosas de tu mamá. ¡El pantalón pata de elefante ha vuelto! Esa prenda que fue símbolo en los 60 y 70 vuelve a tomar protagonismo hoy en las pasarelas. Óscar de la Renta, Michael Kors y Lilly ...

Sabemos cuánto cuesta encontrar al indicado e iniciar una relación con perspectivas de éxito. Al comienzo, iniciamos la búsqueda de manera entusiasta, pero los porrazos en el camino nos llevan directo a la “filofobia”. ¡Nos aterra que nos vuelvan a romper el corazón y lo custodiamos bajo siete llaves!. Pero ...

La José era la única del grupo que pololeaba desde el colegio con el mismo sujeto. Siguieron juntos toda la universidad y lo que venía era obvio: ¡casarse!. Pero no... Repentinamente, él decidió poner fin a un romance que llevaba mil años y pintaba para feliz. La verdad es que ...

Amamos a nuestras madres, pero - ya sea en la adolescencia o cuando somos un poco mayores -, siempre encontraremos alguna cosilla que sale de sus bocas que nos incomoda. Eso fue lo que le ocurrió a Kristen Stewart, -conocida por interpretar a Bella en la saga Crepúsculo-, quien se vio expuesta ...

Usualmente no tomo desayuno. En las mañanas me levanto tan apurada que apenas alcanzo a ducharme, vestirme, llevar a mi hijo al colegio y emprender el rumbo hacia el trabajo. Con suerte le preparo algo a él y si no, compramos unas galletas en el camino. El tiempo en las ...

Por algún motivo, las personas cambian. Para bien o mal. Lamentablemente, ciertas vivencias en tu vida pueden comenzar a amargar tu camino, convirtiéndote en un letal elemento tóxico que envenena a todo su entorno. Si tienes al menos 3 de las siguientes señales, deberías revisar tu actitudes: 1. Haces sentir ...

Las mujeres también vibramos con el deporte, especialmente si se trata del “más lindo del mundo”: el fútbol. Lo malo es que a veces somos injustamente marginadas de una disciplina considerada “de hombres”. Sin embargo, de a poco nos hemos abierto paso y es así como hay divisiones femeninas en ...

¿Sientes que estás particularmente irascible en el último tiempo? ¿Te hace enojar desde que las páginas no carguen hasta que te pregunten si “bajas” en el metro? ¿Dejas aflorar tu sarcasmo a la primera oportunidad? Entonces, puede que padezcas de “enfado crónico”. Y mucho ojo, que sus causas distan mucho ...

Terminar una relación ya es duro, pero cuando se trata de romper con un vampiro emocional, es más complicado aún. Primero, porque el tiempo que hemos estado junto a él parece el doble e incluso el triple gracias a la manipulación de que nos hace objeto. A los vampiros emocionales ...

Mucho se habla sobre habilidades sociales y la importancia que tienen en nuestra vida. Tanto es así, que distintas carreras han incluido este punto en su malla curricular, buscando propiciar el desarrollo integral del estudiante. Sin embargo, más allá de las aulas y el programa académico, ¿sabemos qué son y ...