
Cuando tenemos días estresantes que nos dejan con la bala pasada, es probable que sientas que tienes demasiada energía recorriéndote; y esto puede afectar tu apetito, tu sueño y tu humor. Para que puedas dormir tranquila, te sugiero algunas actividades que me han ayudado en el pasado: 1. Pegarle a ...