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Para nadie es una novedad que las redes sociales ocupan un espacio importante en nuestra vida. Gracias a ellas nos encontramos a la vista de todo el mundo, listos para ser juzgados y validados por nuestras publicaciones. Son pocas las personas que hoy en día no tienen al menos una ...

Cuando una tiene una amiga “floja” es fome, porque es difícil impulsar a alguien para que se motive si no tiene ganas. Debes estar alerta acerca de sus decisiones, que en determinados momentos pueden ser trascendentales. La verdad, yo prefiero involucrarme (con consentimiento) en los dramas que desaniman a mis ...

Un problema de alcoba bastante recurrente es que no hay sincronía entre hombres y mujeres respecto del momento idóneo para la intimidad. Según estudios, los hombres prefieren tener sexo mañanero, mientras que las mujeres estamos más dispuestas para el regaloneo on fire durante las noches. Esto, por los siguientes motivos ...

Seguramente más de alguna vez te has enfadado con quienes amas (léase pareja, familia, amigos, etc). Quizás has reaccionado con gran malestar ante aquello que consideras una afrenta, pero luego, cuando tu mente y sangre se enfrían, crees haber exagerado en tu pesar. Amiga: si bien debes analizar la posibilidad ...

La sexualidad es un tema complejo, lleno de aristas, excepciones, prejuicios y sorpresas. Es por esta razón, que muchos no se enteran de su orientación durante años. Con 25 años de edad, la mayor parte del tiempo me definí como una persona heterosexual. Esto, no porque no encontrase bellas a ...

En estos tiempos en que estamos todos tan hiperconectados, las relaciones personales han cambiado mucho respecto a los tiempos de nuestros abuelos. Para nosotros es común saber de nuestros amigos sólo por las redes sociales. Existen un montón de aplicaciones o páginas web que sirven para conocer gente. Una de ...

De por sí tener una cita es un tema. Desconoces qué pasará, tienes dolor de guata y te preguntas mil cosas. ¿Llegará? ¿Habrá onda? ¿Tendré que escapar? Que esto, que lo otro, etcétera. Como supondrás, la incertidumbre sobre si saldrá bien o mal, carcome. Pero llega el gran día, y ...

Con mi fiel grupo de amigas –que va desde los 22 a los 25 años– estamos experimentando ciertos problemas a la hora de salir a divertirnos. Esto, porque ya ¡no sabemos dónde ir! Si vamos a la disco a bailar, parecemos "las tías" del resto de los asistentes. Pero si ...

Cuantas veces han escuchado “ni lo pienses, está prohibido”. Yo no sé, pero escuchar esta frase gatilla en mí algo casi obsesivo. ¿Qué es lo prohibido? ¿Pueden existir personas vedadas? ¿Quién les da tal categoría? Claramente, existen normas sociales por la cuales no se puede estar con una persona - por ...

Pronto comenzará uno de los periodos que más disfruto: aquel en que los calendarios del año entrante se toman las calles, permitiéndote escoger entre una amplia variedad de paisajes e imágenes de animales. Sé que puede sonar arcaico, pero en mi casa no puede faltar uno de estos artilugios y ...

¿Alguna vez has soñado con despertar y vivir en otra época? Pues bien, a mí me suele pasar. Suelo ver imágenes en Internet de diferentes tiempos, muy diferentes a los actuales. Y aunque me gustan muchas épocas, definitivamente me quedo con los albores del siglo XX. ¿Te cuento por qué ...

Hace años que alguien no me decía "te amo". Ese "te amo" que es sincero, en que te miran a los ojos y de la nada expulsan esas 5 letras cargadas de sentimientos. Siempre he admirado a aquellas personas que son capaces de dar el primer paso, declararse y expresar ...

No es que ande pendiente del Manual de Carreño o sea muy fijona, pero pucha que molesta la gente con malos modales. Es decir, esas personas que hacen cosas que la mayoría reprueba, como escupir, gritar o comer con las manos. Uf, entonces ya se imaginarán lo desagradable que es ...

Tan impredecibles son, que se pueden dar a toda hora: la seguidilla de temblores que ha remecido nuestro país ya no es algo sorpresivo. Lo que sí lo es, es el lugar donde nos puede encontrar uno de ellos. Santuario de la intimidad y paz mental, el baño es sin ...

Debo admitir que más de una vez pensé en hacer algún curso de diseño o costura, para llevar a la realidad todas esas hermosas ideas de moda que flotaban en mi cerebro. Hoy, por tiempo - y porque a través de las letras igual puedo construir realidades y mundos diversos - tengo ...

¿Alguna vez oíste hablar de los ejercicios Kegel? Son aquellos que ayudan a fortalecer la musculatura pélvica, que incluye el cuello uterino, la vejiga e intestino grueso. Hacerlos 3 veces al día reporta considerables beneficios para nosotras, como la prevención de pérdidas urinarias o fecales que se producen con el ...

Para qué mentir: nos encanta beber. Desde cervezas micheladas hasta un whisky en las rocas, las juntas con amigos siempre están acompañadas por una que otra botella y nos dejan algo tambaleantes. Si bien tomar alcohol no es una conducta que entregue un aporte positivo a la salud, compartir un ...

"Chile, país sísmico", hace mucho tiempo dejo de ser sólo un concepto que nos enseñaron en el colegio; en el reciente tiempo, hemos vivido en carne propia lo que esto significa. Por ello, te dejo 10 tips que te ayudarán a llegar a las zonas de seguridad en caso de ...