Salud y Belleza

Definitivamente, la granada no es una fruta muy popular. Pero ¿qué pasa si les digo que además de ser un fruto exótico y de rico sabor, tiene maravillosas propiedades que, entre varias, atenúa las arrugas y sirve como antioxidante? Les apuesto que después de leer esta nota, ¡la incluirán en ...

A todas nos gusta mantenernos regias, y mientras menos esfuerzo hagamos y menos tiempo invirtamos, mejor. A algunas les gusta el gimnasio, otras gozan los deportes que se practican al aire libre. En esta ocasión el enganche son las nuevas plataformas vibratorias, que prometen embellecerte invirtiendo 10 minutos diarios y ...

Alimentos hay de todos y para todo, pero hoy escuché en la radio un consejo que tengo que repetírselos hasta que se lo aprendan como un mandamiento: existen 5 alimentos que nos permiten lucir la piel perfecta. Para mantenerla suave y tersa no es necesario realizar tratamientos dolorosos ni gastar ...

Generación tras generación nos han convencido que nosotras somos el sexo débil, las más sensibles, las hipocondriacas. Hoy y gracias a un estudio realizado por la Universidad de Queenslad, Australia, podemos derribar ese mito, ya que está confirmado científicamente que son los hombres los que más se enferman. El estudio ...

Las manos son nuestra carta de presentación y la manicure, sin duda, ayuda muchísimo a que demos una buena impresión. No sé si ustedes le ponen tanta atención como yo a las manos, pero según mi experiencia es un ítem importantísimo, que no se puede pasar por alto. Leyendo esto ...

Para ahorrar tiempo extra, porque se quedaron dormidas o bien porque tienen un trayecto tan largo hasta sus trabajos que pasan más tiempo en el transantiago que en sus casas (?), es común ver a mujeres pintándose en la micro o el metro todos los días. Algo que, además de generarme ...

Para prevenir el embarazo existen varios métodos anticonceptivos. Sin embargo, la mayoría de nosotras tomamos pastillas, que a veces se pueden transformar en un cacho: se nos quedan en otra cartera, se nos olvida tomarnos una, otra se nos cae por el lavamanos, etc, etc, etc. Para evitar este tipo ...

No sé si me pasa sólo a mí o si el susto a subirse a la balanza es un síndrome generalizado que las mujeres heredamos de épocas anteriores. A pesar de que estoy a dieta hace ya casi dos meses, aún no desaparece el miedo que le tengo a la ...

En español sería “mamirexia” y se refiere a la tendencia que tienen las mujeres a mantenerse extremadamente flacas durante el embarazo con tal de no perder su “figura” después de dar a luz. Según estuve leyendo por ahí, esta nueva “moda” (por decirlo de alguna manera), se está dando sobre ...

La verdad es que no es nada fácil mantener nuestros rostros perfectos. En verano, el sol mancha la piel y el calor lo reseca. En otoño, las bajas temperaturas lo sensibilizan, dejándolo más tirante. Las máscaras faciales son una buena alternativa para mantenernos lindas en cualquier época. Hay limpiadoras, hidratantes ...

Es definitivo. En invierno las dietas cuestan más, y no tiene que ver sólo con las bajas temperaturas y las pocas ganas de incursionar en el mundillo de las ensaladas, que prometen embellecerte consumiéndolas full time. También está el poco incentivo a mostrar; el frío hace que las menos valientes ...

Para nosotras el pelo es sagrado. Cortarlo puede ser la peor de nuestras pesadillas y por lo mismo no se lo entregamos a cualquier estilista. Cada vez que vamos a la peluquería salimos algo tristes y decepcionadas, pues el largo ya no es el mismo y esos centímetros son algo ...

Foto vía Jetty Packages Ya no es novedad que la crema en base a baba de caracol es una maravilla para nuestra piel, sobre todo para las que tienen tendencia a la grasa y a producir acné. Pero la otra vez me pregunté qué es lo que contiene este producto ...

Nadie puede decir que no disfruta comer pan. Díganme si no se les hace agua la boca al pensar en un pancito amasado con mantequilla, una marraqueta con palta, o una baguette con queso derretido. En fin, el pan es irresistiblemente exquisito. Para qué hablar de los sándwich. Dos capas ...

Estamos en la época de engordar. El frío inevitablemente produce una falta de calorías que nuestro cuerpo necesita suplir con alimentos como dulces, chocolates, o grandes cantidades de carbohidratos.´ Como sabemos que es mucho más difícil mantener el peso durante el invierno; te recomendamos hacer algún tipo de deporte. Si ...

Trucos para bajar de peso hay por montón, comenzando por las dietas, pastillas, ejercicios y hasta cirugía. Pero, el que lejos gana en efectividad son los ejercicios aeróbicos. Así es, al hacer este tipo de ejercicio, debes recurrir a las reservas de grasa de tu organismo, para conseguir mayor energía ...

No hay cosa más fea que despertarse y al mirarnos al espejo ver unas grandes y feas bolsas en nuestros ojos: las odiadas ojeras. Dicen que es por cansancio pero para mí, es más genético, porque aunque me dé una cura de sueño, sigo igual. Por eso es que te ...

Foto vía: Jayneandd Dentro de la amplia gama de frutas que existen; las frambuesas, moras, frutillas y toda la gama de berries son lejos las más sabrosas. Dulces, helados, mermeladas, postres y todo lo que esté hecho en base a frutos rojos, me encanta. Incluso trasladándolo al ámbito de los ...