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Artículos etiquetados con: alimentación sana.

  • Consejos de la nutricionista #1: las
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    Foto Vía: Camila Campos. Conversamos con Tamara Pinto, estudiante de nutrición, para que nos explicara "pan-pan-vino-vino" cómo es la cosa con las dietas. ¿Sirven realmente para bajar de peso? ¿Son saludables? ¿Cómo lo hago para estar más delgada? Esto fue lo que nos contó. Lo primero que hay que tener ...

  • Evita la caída de tu cabello

    ¿Notas que cada vez, tienes menos volumen en tu cabellera? No te alarmes. La caída del cabello es un problema súper común y muchas veces, fácil de superar. Por lo general, la caída del pelo está asociada a cuadros de estrés, porque has caído enferma de alguna gripe, por usar ...

  • Los 10 alimentos más saludables
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    Si eres ultra preocupada de tu salud y tu alimentación, este post te va a gustar. Aquí te contamos cuáles son los diez alimentos más saludables del mundo que seleccionó el famoso nutricionista Jonny Bowden por encargo de la revista Forbes. Se trata de diez alimentos no procesados que son ...

  • Dieta según tu grupo sanguíneo

    Según el científico canadiense Peter J. D´Adamo, cada grupo sanguíneo está predispuesto a ciertas enfermedades y por ende, la alimentación también varía según la clasificación. De este modo, una dieta basada de acuerdo a nuestro grupo sanguíneo puede ser beneficiosa para el organismo, sobre todo cuando damos preferencia a ...

  • Cuando el síndrome pre-menstrual se transforma en enfermedad

    Hinchazón abdominal, fuertes dolores de cabeza, irritabilidad y desgano. Todos estos síntomas, que suelen ser muy comunes durante los días previos al periodo menstrual, aunque no lo creas, pueden llegar a ser una enfermedad. Así es, cuando estos síntomas pertenecientes al ciclo pre- menstrual se acentúan, lo mejor es recurrir ...

  • Consumir grasas aumenta el riesgo de infarto cerebral en mujeres

    Comer alimentos altos en grasa, como la comida rápida, pasteles, galletas y panecillos puede ser fatal para la salud de una mujer. Según un estudio realizado por el centro médico estadounidense, Saint Mary en Langhorne, consumir este tipo de alimentos puede desencadenar fácilmente un infarto cerebral. El estudio halló que ...