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Artículos etiquetados con: alimentación vegana.

  • Tips para alimentarte si eres vegana y universitaria

    Cuando hay muchas cosas que hacer, no siempre es sencillo mantener una vida saludable, especialmente en la época universitaria: tienes una hora libre entre clases para comer, quizás solo treinta minutos y todos los establecimientos de comida en 3 kilómetros a la redonda son de carne. Y bueno, normalmente ...

  • Cómo iniciar una alimentación vegana

    En octubre de 2013 sorprendí a amigos y familiares con mi intención de hacerme vegetariana. Ya llevaba un par de meses dándole vueltas a la idea, pero no terminaba de decidirme. Pensaba que sería muy difícil “acostumbrarse” a la idea de tomar conciencia respecto de la alimentación, renunciando al placer ...

  • 5 actrices veggie

    Hace ya varios años que las celebridades se han sumado a la tendencia veggie, en su mayoría como una forma de defensa hacia los animales y como muestra de su descontento con la industria de la carne. El mayor conocimiento que se tiene hoy en día sobre los procesos mediante ...

  • 6 alimentos veganos que todos deberían probar

    En honor a la transparencia, debo empezar por confesarles que no soy vegana ni vegetariana, pero consumo mucho de los alimentos que comen o beben quienes sí lo son. Y ¿saben?, además de saludables son muy ricos. Por lo mismo, quiero compartir con ustedes algunos de esos productos que me ...

  • #LunesSinCarne: ¡vegana por un día!

    Si has pensado en modificar tus hábitos alimenticios y volverte vegana, pero aún no estás 100 por ciento convencida, la iniciativa #LunesSinCarne - que ya suma muchos adeptos -, podría ayudarte a tomar la decisión definitiva. O bien, salvar ¡14 animales por año! con sólo reservar ese día de la semana en ...

  • 5 increíbles beneficios del agua de coco

    La expansión de la cultura vegana ha traído consigo mayor oferta en productos orgánicos, así como nuevos y deliciosos sabores para nuestros paladares. Pero lo mejor de todo son los increíbles beneficios que estas nuevas dietas reportan a la salud. Un excelente ejemplo es el agua de coco, la cual ...

  • ¿Qué leche vegetal es para ti?

    ¡Benditos sean los lácteos vegetales! Llegaron para quedarse, permitiéndonos conocer sabores y texturas diferentes. Fueron la respuesta a las plegarias de veganos e intolerantes a la lactosa, además de los eternos detractores del consumo de leche de vaca. La amplia variedad existente en el mercado permite coexistir de manera más ...

  • 5 tips de alimentación para veganos

    “Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”, decía Hipócrates. La nutrición es parte fundamental de nuestro proceso vital. Por lo mismo, si llevas una dieta vegana, presta atención a los siguientes tips de alimentación: 1. Amplía tu espectro de alimentos: No basta con sacarle ...

  • 7 excelentes razones para convertirte en vegana

    Si eres amante de los asados y crees que no existen razones para privarte de semejante placer, aquí te dejo 7 argumentos para convertirte en vegana: 1. Salvas vidas: Millones de animales son asesinados día a día para el consumo de las personas. Más que una cuestión alimenticia, ha llegado ...