La ansiedad sin duda es enemiga de nuestra silueta. Así es, porque basta que experimentemos esta incómoda sensación para que nuestro organismo exija un chocolate ¡en el acto!. O cualquier otro tipo de bocado rico en calorías. Y es que la muy bitch no puede antojarnos de comer saludable, ¡nooo ...
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Sin importar la edad que tengamos, el cuidado de nuestro corazón es algo fundamental. Las enfermedades cardíacas constituye la principal causa de muerte alrededor del mundo y de nosotras depende tomar medidas para prevenir el vernos aquejadas por alguna de estas afeccciones. Hacer deporte, reducir el estrés y tener una ...
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Ya estamos en edad de preocuparnos por nuestra piel y para prevenir la aparición de arrugas y cuidar la elasticidad, es recomendable comenzar por la alimentación. Así como hay alimentos que nos levantan el ánimo, hay otros que nos ayudan a mantener nuestra piel saludable y firme. Aquí el top ...