bailar

Como de seguro ya saben, Zumba es una disciplina de moda que mezcla diferentes ritmos - rápidos y lentos - de baile, permitiendo tonificar el cuerpo y quemar muchas calorías. Existen varios tipos y se puede practicar en diversos lugares, tales como gimnasios, centros de vecinos, colegios, trabajos, parques, etc. Hoy quiero ...

Es imposible ejercitar 8 horas diarias si se está trabajando o estudiando, es por esto que hay que utilizar la mayor cantidad de minutos libres para poder trabajar el físico. ¡Aquí les dejamos unos tips para aprovecharlos! -En las mañanas, antes de levantarte, estírate al máximo, levantando lo que más ...

Antes de que Carly Rae Jepsen la rompiera este invierno (verano en el otro hemisferio) con su hit "Call me maybe", la tienda de ropa Abercrombie & Fitch tomó el single y lo hizo su canción oficial. Hoy, los modelos de Abercrombie & Fitch le rinden tributo a la canción de la ...

Bueno, no es mi abuelita, pero podría ser la mía, la tuya o cualquiera. La cosa es que los abuelitos haciendo cosas de jóvenes siempre se ven tiernos. Ahora les dejo el video de una viejita con la media perso, que se pone a bailar al ritmo de Usher. Después ...

Lo queramos o no, durante navidad y año nuevo, las cenas y la ingesta de alcohol inevitablemente nos hacen subir de peso. Comemos alimentos más calóricos y nos movemos menos. Por una infinidad de factores, no se puede negar que lo más probable es que después del 1 de enero ...