beneficios del agua

Siempre escuchamos que tomar agua hace bien, pero no conocemos realmente la importancia que tiene, cómo beneficia y cuida nuestra salud. El agua es vida y a menudo lo damos por sentado. Todos los días perdemos agua a través de las funciones corporales normales, como la sudoración y la respiración ...

Ya estamos acostumbradas a que, cuando nos hablan de belleza y de mantenernos en forma, lo relacionamos de inmediato con sacrificio, forzadas dietas y dolorosos tratamientos corporales. Sin embargo, hay muchas cosas que uno puede hacer, que no significan sacrificio alguno, y que nos ayudan a mantenernos bien. Una de ...