caminar

Ir de lo más bien, hasta que algo te impide seguir. Eso me ocurre a mí, vez que me topo con gente que hace taco en la calle: léase los que se paran en un cruce peatonal con luz verde; los amigos que ni se mueven cuando se les pide ...

Me encanta caminar por la ciudad, deteniéndome en detalles que para la mayoría pasan inadvertidos. Así, puedo alucinar con antiguas construcciones santiaguinas, tan viejas que parecen encantadas. Disfruto de la contemplación de armónicos barrios, gente curiosa y áreas verdes que, aunque estén escondidas, ¡las hay! Este panorama es mil veces ...

Más de alguna vez hemos tenido que vivir la incomodidad de caminar con zapatos nuevos y duros. La tortura que provoca el calzado nuevo es terrible: heridas, ampollas e incluso callos, que soportamos estoicamente por amor al calzado. En lo personal no puedo evitar comprarme zapatos y usarlos al segundo ...

Hace algunos días me encontré con una amiga; ella me vio desde lejos y al acercarse me comentó que se me veía un triste andar. Le conté que tenía dolor en el tobillo y me costaba pisar bien. Esta conversación me llevó a recordar una de las clases de oratoria ...

No tengo tiempo ni quiero ir a gimnasios, pero paso la mayor parte del día sentada. Por eso si tengo que ir a algún lugar trato de ir caminando. Caminar reduce el volumen del cuerpo y las posibilidades de sufrir una enfermedad cardiovascular, controla la presión, el colesterol, previene la ...

Domingo: día ideal para aprovechar los tibios rayos solares de otoño y dar un paseo por la ciudad. Quienes viven en zonas costeras, pueden aprovechar las bondades naturales de su zona y caminar por la orilla del mar. En sectores rurales (como el Sur), quizás la opción es adentrarse en ...

Es imposible ejercitar 8 horas diarias si se está trabajando o estudiando, es por esto que hay que utilizar la mayor cantidad de minutos libres para poder trabajar el físico. ¡Aquí les dejamos unos tips para aprovecharlos! -En las mañanas, antes de levantarte, estírate al máximo, levantando lo que más ...

No hay mejor cosa que tener un fin de semana largo para hacer lo que uno quiera. Son tres días de ocio, que para mí, es lo mejor que se puede hacer. Este fin de semana largo me voy a la playa para hacer lo que más me gusta: nada ...

Me encanta caminar. Avanzar a paso ligero y escuchar música pop y electrónica me revitaliza el ánimo, y por lo general, me hace llegar contenta al lugar de destino. Creo que la música te puede cambiar tu estado, dándote energía o simplemente, otorgarte momentos de nostalgia, pena, rabia, valentía. Es ...

Foto vía cbinsa. Por fin está saliendo algo de sol y, al igual que a muchos, el buen clima provoca que cambie mi estado anímico, ande un poco más radiante por la vida y con ganas de hacer cosas al aire libre. Así que el fin de semana decidí salir ...