consejos para aliviar la insolación

Todas sabemos lo peligroso que está el sol estos últimos años y lo importante que es cuidar la piel. Sin embargo, aunque tratemos, es bien difícil evitar que la primera exposición al sol no venga acompañada de una insolación. Dolores, piel enrojecida, deshidratación e incluso en algunos casos, fiebre, escalofríos ...