correr

Ay chiquillas, se nos vino la primavera y con ella las temperaturas empiezan a subir. Nada que hacer. Hay que empezar a guardar los abrigos, chaquetas y sweaters y la ropa más delgada y ajustada comienza a hacer su estreno en sociedad. La dura verdad es que siempre nos acordamos ...

Haruki Murakami se ha convertido en mi escritor favorito durante los últimos años. Y me he sorprendido bastante porque al parecer hay millones de personas como yo alrededor del mundo, que una vez que han agarrado un libro del japonés, están obligados a leer su bibliografía completa. Pero el hecho ...

Por: Lilian Gaete "Mes de Run" fue lo que leí en una tienda hace unas semanas atrás, mientras buscaba unas zapatillas de running para mi pre-temporada futbolística. Con motivo de esto último, nuestro preparador físico nos llevo a correr al parque Balmaceda en Providencia, y mi sorpresa fue mayúscula al ...

Trucos para bajar de peso hay por montón, comenzando por las dietas, pastillas, ejercicios y hasta cirugía. Pero, el que lejos gana en efectividad son los ejercicios aeróbicos. Así es, al hacer este tipo de ejercicio, debes recurrir a las reservas de grasa de tu organismo, para conseguir mayor energía ...

La carrera se llevará a cabo este domingo 6 de marzo (10:00 horas) en el marco de las celebraciones por el Día Internacional de la Mujer y pretende reunir a más de 2.500 chicas en la comuna de Vitacura. El Woman’s Race 5k Nike se realiza todos ...