ejercitarse

Hoy en día existen tantas formas de ejercitarse como peces en el mar. Ya no es sólo cosa de ir al gimnasio, bicicleta o salir a trotar. Ahora tienes opciones más llamativas, que te permitirán divertirte y estar en forma de manera innovadora. Escudriñando en las alternativas fue como conocí ...

Como de seguro ya saben, Zumba es una disciplina de moda que mezcla diferentes ritmos - rápidos y lentos - de baile, permitiendo tonificar el cuerpo y quemar muchas calorías. Existen varios tipos y se puede practicar en diversos lugares, tales como gimnasios, centros de vecinos, colegios, trabajos, parques, etc. Hoy quiero ...

Porque no sólo sirve para ejercitarse, sino que además te puede llevar a donde tú quieras. Ese es mi pensamiento recurrente sobre mi bicicleta que, para mí, es la más bonita de todas. Por irrisorio que suene, se puede llegar a generar un vínculo muy estrecho con ese marco de ...

Por: Vessna Es el mejor momento para comenzar a ejercitarse; y así, cuando vuelva a llegar el verano, estar REGIA! La principal condición es acompañar el ejercicio con un cambio en el estilo de vida. Aquí algunos consejitos que me han ayudado a ejercitarme y no abandonarlo al mes. 1 ...