enojo

Cuando nos enojamos podemos actuar de manera increíblemente impulsiva. O por lo menos yo soy así. Siento la rabia en cada célula de mi ser, y necesito expresarla de alguna forma. La verdad no lo pienso demasiado, y a las pocas horas empiezo a lamentarme por todo lo que hice ...

El otro día me junté con mi mejor amiga para comer algo rico y ponernos al día. Cuando le pregunté cómo estaba su corazón, su cara cambió automáticamente. Me contó que cierto día su pareja la dejó plantada y ella se enojó muchísimo. Cuando se juntaron a conversar, ella seguía ...

¿Te ha pasado que un día, sin razón aparente, sientes que odias al mundo? Simplemente abriste los ojos en la mañana y ahí estaba: la rabia, el enojo y el hastío. Todo te molesta, incluso un “buenos días”. No quieres hablar con nadie, y mucho menos que te hablen. Y ...

Es verdad: todos nos enojamos por algo. Pero hay que reconocer que a veces lo hacemos por razones un poco tontas. O sea, por cosas que no tienen tanta importancia. Y mira 4 de las más comunes. 1.- “Me da igual”. Oh, cada vez que recibimos esa respuesta ponemos el ...

Dicen que una de las peores frases que se nos pueden decir es “¡Cálmate!” y ¡vaya que es cierto!. Tanto así, que durante el tiempo en que trabajé con público, las capacitaciones a las que asistí la prohibían. ¡Era un verdadero tabú! Sí, porque cuando una persona está ofuscada, usualmente ...

Acumular cosas nunca es bueno (excepto el dinero, claro). En algún momento, se juntan todas y no hay más espacio para almacenarlas. Entonces, explotan con todo. ¡Y en mala! Lo sé por experiencia. Suelo ser tranquila y buscar siempre “el lado bueno de las cosas”. Es mi forma de ser ...

Foto vía Messen1 Hace un mes que decidí que nunca más me subiría al Metro para llegar o irme de mi trabajo. ¿Qué hice? Me compré un casco, guantes y saqué mi vieja bicicleta. El resultado es en general positivo, porque todo lo relacionado con el ciclismo es bueno: a ...

Discutir con tu pareja puede ser bueno para tu salud. Aunque tú no lo creas, esos momentos incómodos y de tensión pueden desencadenar un efecto positivo. Según científicos de la Escuela de Salud Pública y del Departamento de Psicología de la University of Michigan, las personas que mantienen contenido su ...