fibra

La fibra, alimento indispensable en cualquier dieta recomendada por un nutricionista, ya dejó de ser beneficiosa sólo para nuestra digestión. Así lo comprobó un grupo de científicos estadounidenses, que la están recomendando a ojos cerrados ¿Quieres saber por qué? Según un estudio, realizado por investigadores de la Escuela de Salud ...

¿Cuántas veces te ha pasado que has intentado hacer dieta y ejercicios, y así y todo, el molesto rollito no se va? Comes más verduras, nada de carbohidratos, haces abdominales y nada. Lo peor de todo es cuando ves que no resulta y desistes, por lo que vuelves a comer ...

¿Tienes exceso de grasitud en tu cara? ¿Te salen espinillas y puntos negros? Si tu rostro es más bien brillante y tus poros se demuestran dilatados, entonces dile adiós a ese problema con los siguientes consejos prácticos que te entregamos en Fucsia. 1. Limpieza y exfoliación Como primer paso, ten ...