panza

No todas nacimos con la genética Bolocco, que después de tener un bebé siguen igual de regias que antes de tenerlo. Todas tenemos alguna mañas, algunas cosas que nos acomplejan y que siempre estamos buscando cómo esconder. Estrías, celulitis, brazos flácidos o la panza, las tenemos y queremos saber cómo ...

Soy mamá: de las jóvenes, inoportunas, fiesteras y algo trabajólicas, pero mamá al fin y al cabo. Tenía 19 cuando quedé embarazada y, en general, no fue una mala experiencia. Lo que nadie me advirtió -o quizás sí, y no lo tomé en cuenta- es que no debía comer como ...

Foto vía Rafael Peñaloza Tamara Pinto estudia nutrición y nos ha ayudado a derribar muchos mitos. Por ejemplo, nos enseñó por qué no sirven las dietas para bajar de peso y cómo diferenciar la vanidad de querer adelgazar con un requerimiento de salud. Esta vez, vamos a conversar sobre el ...