Tag

tensiones

Artículos etiquetados con: tensiones.

  • 3 ejercicios fáciles para liberar tensiones

    El ritmo de vida de hoy en día es frenético y estresante. Intentamos hacer mil cosas a la vez, ¡y que todas salgan perfectas! Si te pregunto cuándo fue la última vez que sentiste tus hombros tensos o tu cuello adolorido, estoy segura que la respuesta será “ayer”. La próxima ...

  • Pequeñas cosas terribles: los gritos

    Si existe algo terrible, son los gritos. Tensionan el ambiente, nos ponen malhumorados y nos impulsan a discutir (ya que si una persona te habla de este modo, lo natural es subir el tono a fin de hacerte escuchar). Alguien muy cercano a mí trabajó en un lugar donde una ...