El sábado 25 y domingo 26 de octubre me desperté temprano para emprender rumbo al Centro Cultural Gabriela Mistral, donde se realizaría un evento bastante particular: la ExpoYoga 2014. En la cita, varias escuelas de yoga y vendedores de artículos relacionados a esta disciplina se unieron por 2 días en ...
Para muchas, una clase de Yoga -como mínimo- a la semana, es sagrada. Es el momento que esperan con ansias, para poder dejar atrás tanto estrés acumulado y conectarse por completo con su propio "yo". Y es que esta disciplina, se ha convertido en una filosofía de vida para muchas ...
Hace tres semanas una amiga me comentó que estaba practicando Bikram Yoga, o Hot Yoga como también se le conoce, y que ella creía que me iba a gustar. Desde que se inició en este yoga ha notado los beneficios inmediatos de las posturas y de las particularidades de los ...
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