optimismo

Todos tenemos momentos en que nos sentimos tristes. A veces por el clima, otras por algún problema en el trabajo o en los estudios. Lo cierto es que son estados de ánimo pasajeros, así que no debemos preocuparnos tanto. Hay miles de formas para volver a alegrarnos. Podemos comer algo ...

El optimismo es como el azúcar: en dosis pequeñas es genial, pero en porciones muy grandes es empalagoso e inclusive, malo para la salud. Hay personas que sencillamente no ven que se están pasando con su optimismo. Para todo hay tiempo en la vida, hasta para quejarse, así que ¿por ...

Hay días en que el ánimo no nos acompaña, ya sea por estar aburridos de nuestro trabajo, rupturas amorosas, dilemas familiares, etc. No queremos nada de la vida y ojala nos regalaran un pasaje a donde sea, hasta "la punta del cerro" sería perfecta. Esta lista de canciones te recordarán ...

A muchas nos ataca la tristeza de vez en cuando. Si bien algunas conocen el origen de esta pena, para otras es inevitable sentirla bajo un eminente estado de incertidumbre. Son este tipo de emociones las que provocan empezar el año con un pensamiento pesimista. Si sientes que nada irá ...

Todos queremos felices. Como cada cosa que hacemos es para sentir bienestar, está claro que se trata del fin último. El tema es cómo lo logramos. ¿En qué radicará? Si me preguntan, yo les cuento que descubrí que sólo depende de mí. La verdad es que siempre fui de esas ...

¿Se han dado cuenta cómo un simple gesto puede cambiar nuestro día? Así de simple y así de grande. Podemos estar teniendo una pésima jornada, con un problema tras otro, pero basta una sonrisa para recargar nuevamente la pila. ¡Y eso es fantástico! Recuerdo que hace varios años - cuando aún ...

¿Sabías que las personas optimistas tienden a llegar siempre atrasadas? ¡Así es! Aquella tendencia a ver la vida en la forma más positiva, tiende a pasar la cuenta a la hora de cumplir con compromisos y citas. ¿Por qué? ¡Simple! Este tipo de personalidad prepara sus salidas ¡con todo el ...

Siempre me he caracterizado por ser optimista y ver lo positivo en cada nuevo desafío. ¡Incluso en los obstáculos! No sé si es una cualidad o un modo de subsistencia, aunque también temo que haya un poco de “pensamiento mágico” en mí, lo cual no es tan bueno. ¡Claro!, porque ...

Cuando era niña, aprendí dos importantes lecciones: mi papá - de crianza - enfermó de cáncer a la próstata. Como bien saben, es un padecimiento muy agresivo, doloroso y de mal pronóstico. Sin embargo, cada recuerdo que tengo de la que pudo ser una época nefasta, es dulce y agradable. Jamás dio ...

Todas conocemos a esas personas que en sólo un par de minutos, nos roban la energía con su negatividad, echando a perder un momento o un día. Esos que encuentran lo malo a todo, hasta a unas vacaciones con todo pagado y tarjeta de crédito ilimitada. A ese tipo de ...

Como ya les hemos comentado en otras ocasiones, nuestra actitud puede reflejar cómo estamos por dentro. Si tenemos una mala forma de responder o una mala postura, damos a entender al resto que podemos estar deprimidas o enfadadas por algo. ¿Y qué pasa? Que la única solución para esto es ...

Hemos escuchado reiteradas veces, todos los días, de lunes a viernes, reiteradas quejas femeninas respecto del traslado en bus. Por lo general, se concentran en las horas punta, cuando los paraderos están atiborrados de gente queriendo tomar el próximo transporte. Las ciudades están colapsadas y hay un constante atochamiento en ...

Todas hemos tenido días malos; jornadas tristes, en que estamos cansadas o ansiosas. Pues bien, para contrarrestar esos desagradables estados anímicos, nada mejor que ¡la música!, que siempre calma a las fieras. Por eso, si ésta es una jornada “de aquellas”, ponte los audífonos, sube el volumen y ¡dale al ...

¿Se han dado cuenta cómo los días “grises” a veces parecieran ensañarse con nosotras? Sí, todo comienza cuando no encuentras la blusa que deseabas usar o se acabó la leche para el desayuno. Entonces, comienza un espiral de eventos desafortunados: la BIP se descargó, caminas interminables distancias para cargarla (contra ...

El amor es una palabra corta, pero ¡expresa tanto! Y así también, se puede atribuir a distintos emisores, tantos como queramos. Sería simple si el amor sólo se diera en pareja, por lo que doy gracias al cielo por la posibilidad de amar indiscriminadamente. Es que el amor es más ...

Cuando crees que las cosas no pueden salir peor, la vida siempre nos sorprende. Es como la “Ley de Murphy”: si empiezas con el pie izquierdo, las acciones del día parecen confabular en tu contra. Sin embargo, no hay de qué preocuparse: la vida no es perfecta y el tiempo ...

Por Vessna Barrera Creo que la felicidad es una opción, a pesar de todas las cosas malas que te pueden rondar y de lo mal que lo pases en la vida. Conversando con mi mamá este fin de semana, a raíz de que tenía un junta con amigas a la ...

Hace poco leí un reportaje sobre 100 factores que hacen que nuestra felicidad aumente o disminuya. El tema no es nuevo pero siempre llama la atención estas especies de guías que ayudan a, técnicamente, obtener la tan anhelada felicidad. Y obvio que comencé a pensar en mi propia lista. Según ...