quemar calorías

¿Con qué conceptos asocias al invierno? yo al sueño y frío. Ambos se potencian, invitándome a quedarme un ratito más en cama cada día. Creo que no tiene nada de malo, pero que me quita tiempo para hacer otras cosas como, por ejemplo, ejercicio. ¡Cuesta tanto! el clima y las ...

Foto: avatarshark Los trastornos alimenticios, como la Anorexia y la Bulimia, son fuertes de enfrentar, tanto para las afectadas como para sus familias. Sin embargo, hay hábitos que parecen insignificantes, pero que pueden ser la antesala de estos mismos problemas. Esto principalmente ocurre cuando empezamos dietas sin respaldo nutricional. Puede ...

A pesar de que existen muchos artículos y dietas para bajar de peso en internet, están rodeadas de mitos. ¿Comer pan engorda?, ¿la fruta hace bien?, ¿comer sano es caro?. A veces, los buscadores no pueden responder a todas nuestras preguntas y no siempre dicen la verdad. ¿Creerle o no ...

Un muy buen ejercicio para mantenerte en forma y quemar calorías es el sexo. Los movimientos pélvicos, la aceleración del ritmo cardíaco, la vasodilatación de las zonas genitales, la aceleración de la respiración y el orgasmo, suponen un gasto de energía considerable. Pero, de cuánto estamos hablando? Aquí un pequeño ...

No sé ustedes, pero una de las cosas que más disfruto hacer es bailar. Cuando chica era amante de hacer coreografías y de participar en cuanto esquema me pusieran por delante. Hace poco me inscribí en clases de baile, donde mezclamos diferentes estilos: salsa, merengue, reggaetón y pop; lo que ...

Estamos en la época de engordar. El frío inevitablemente produce una falta de calorías que nuestro cuerpo necesita suplir con alimentos como dulces, chocolates, o grandes cantidades de carbohidratos.´ Como sabemos que es mucho más difícil mantener el peso durante el invierno; te recomendamos hacer algún tipo de deporte. Si ...

Por: Mar Cuando estaba en el colegio comprarse un chicle era lo máximo. En mis tiempos, los productos “estrella” eran: el inolvidable Grosso de sandía y el rendidor Miti Miti. Lo podías comprar a medias con otra compañera y repartirse las mitades. Consumir este distractivo para el paladar no sólo ...