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  • El plátano: ¡nuestro aliado para bajar de peso!

    El plátano es una de las frutas más comunes en nuestro país, ya sea porque su costo no es tan alto o porque lo tenemos gran parte del año. Si a eso le sumamos cuánto podría ayudarnos a perder peso, su consumo se vuelve cada vez más tentador. Seamos sinceras ...