Haz Yoga ¡En el Metro!

Los beneficios del Yoga son ultra conocidos: reduce el stress, fortalece el cuerpo y alivia tensiones lumbares. Y eso sólo en el cuerpo. Según sus seguidores, sus beneficios van más allá y también sanan la mente: previene depresiones, mejora el humor y estimula la creatividad. Es una actividad completa.

Para masificar el acceso a las virtudes del Yoga, Metro comenzó la iniciativa "Yoga Metro, Yoga para todos", que imparte clases por sólo $1.500 en la estación Quinta Normal. Sólo deben seguir los pasos para inscribirse, vestir una ropa cómoda y llevar su manta o su mat. Revisen toda la información en su sitio oficial.

Otra opción barata para practicar Yoga es la red de la comunidad Yoga a Luka, que organiza sesiones en comunas como Las Condes, Maipú y La Florida a sólo $1000.

¿Qué les parecen los datos? ¿Se inscribirán? Si lo hacen, nos vemos en clases.