Salud y Belleza

Champaña, vinos, pan de pascua, galletas danesas, asados y más asados, son algunas de las tantas delicias que nos tientan durante las cenas de Navidad y Año Nuevo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que estos típicos menús son altamente calóricos, por lo que se puede subir hasta 3 ...

Todas reconocemos la cinta rosada y la enfermedad de la que pretende sensibilizar: el cáncer de mama. Según MedlinePlus, una de cada ocho mujeres padece esta enfermedad. Existen cuatro factores que no pueden ser manipulados, ni cambiados y que aumentan los riegos de padecer cáncer mamario. La edad es algo ...

Cuantas veces has estado parada frente a tu espejo y, por más que tratas de convencerte, definitivamente no te gusta como te queda el pantalón. En ese momento, sientes que han sido inútiles las interminables jornadas en el gimnasio. Recuerdas todas las veces que dijiste que no a una comida ...

La mayoría de las mujeres (me incluyo) somos amantes de los zapatos, en especial de los que nos hacen ver más altas. Los preferimos por diversas razones, como por ejemplo que al agregar un par de centímetros también disimulamos los kilitos de más. Además, nuestra actitud al caminar con tacos ...

Cuando el yoga llegó a mi vida, no sabía nada: no conocía sus beneficios, que son no sólo físicos, sino que también espirituales. Pensaba que para practicarlo, debía ser budista o algo así, por los "Om" (ignorancia pura). Sin embargo, una vez que conocí esta disciplina, cada vez ...

El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es mejor conocido como colon irritable. Existen versiones variadas sobre las posibles curas y tratamientos que debe comenzar un paciente afectado por este mal. Algunos aceptan los medicamentos, otros prefieren cambiar la dieta y adoptar un hábito alimenticio diferente para esperar resultados favorables. Muchas ...

Conocida por el persistente dolor que provoca, similar a una jaqueca pero extendiéndose por todo el rostro en forma de calambres, se trata de un trastorno nervioso que muchas personas viven en la actualidad, especialmente mujeres. Diagnosticarlo es fundamental para dar con el tratamiento justo que asegure mejorar la calidad ...

"¡Ya amiga, prepárate para el carrete de esta noche!" Y largas un grito por teléfono, pero no de emoción, sino de rabia: "¡No puedo ni caminar, tengo heridas en los pies!" Y hasta ahí te llegó la súper salida, donde más encima iba a estar el mino que te encanta ...

Cuando era niña, miraba a las más grandes fumar y lo encontraba fantástico. Sentía que les daba cierto estilo; glamour. Las hacía más interesantes y coquetas. Fui creciendo y eso que era algo prohibido, como toda cosa "vedada", me instó a probar. Lo hice, pero nunca aprendí a fumar. Me ...

¡La cabeza nos da mil vueltas! Que los niños, el trabajo, llegar a la casa a hacer aseo, darle comida al pololo, al perro al gato y ¡hasta a la tortuga, jaja! Incluso si vivimos solas, a veces nos vemos sobrepasadas de problemas que no sabemos cómo resolver y entonces ...

La depresión nunca está ajena a nosotros. Si tú no padeces de este trastorno psicológico lo más probable es que conozcas a alguien que sí lo hace. Suele ser un fantasma que nos rodea, directa o indirectamente. La tristeza, la poca motivación, la mirada perdida y unas ganas muy bajas ...

Hay que reconocer que las duchas con agua tibia son una exquisitez de la vida: la temperatura es perfecta y producen una sensación de relajo inigualable para comenzar o acabar el día de la mejor manera. Sin embargo, las duchas de agua fría (que por muy dolorosas que las imaginemos ...

Cuando queremos lucir una tenida especial, pensamos en todo lo que podemos llevar encima para que se ajuste a nuestro estilo y gustos. Y claro, nos hacemos la típica pregunta: ¿y qué zapatos voy a usar? Después de todo, la mayoría tiene en el armario muchos pares para cada ocasión ...

¡Atención, chicas del sector poniente de nuestra capital! La noticia que hoy les traigo es ¡excelente!, ya que por segunda vez en este año el Nutrimóvil visitará en Plaza de Maipú. ¡Y no se pueden perder su paso! Pero, ¿de qué se trata? ¡Les cuento! Esta espectacular iniciativa ha llevado ...

El sábado 25 y domingo 26 de octubre me desperté temprano para emprender rumbo al Centro Cultural Gabriela Mistral, donde se realizaría un evento bastante particular: la ExpoYoga 2014. En la cita, varias escuelas de yoga y vendedores de artículos relacionados a esta disciplina se unieron por 2 días en ...

Ya antes les habíamos contado sobre el genial evento de aerobox que Adidas Women organizó en octubre recién pasado, en el marco de su campaña #MyGirls. ¡Y estuvo fabuloso! Pero si te lo perdiste, ahora tienes una posibilidad de reivindicarte. Así es, porque este sábado 8 de diciembre se realizará ...

No sólo el calor o la vergüenza suelen enrojecer nuestro rostro: en ocasiones, ese exagerado rubor tiene su origen en una patología conocida como rosácea. Según la doctora Elsa Viteri, dermatóloga de Clínica Bicentenario, esta una enfermedad inflamatoria crónica que afecta principalmente a la cara, especialmente la zona de la ...

Mucho se especula sobre los cambios de ánimo que sufrimos las mujeres con la llegada de la primavera. Algunos dicen que la luz afecta la secreción de melatonina - hormona asociada con la regulación de los horarios del sueño-, mientras que otros sostienen que las alergias nos impiden desarrollarnos de manera ...