comida chatarra

Si estás dispuesta a romper tu régimen en tu hora de colación, los infaltables locales de comida rápida te resultarán sumamente amigables. Encontrarás alternativas para todos los gustos y bolsillos: hay ensaladas, sandwich con queso cheddar y empanadas varias. De vez en cuando, obvio que te tientas con una oferta ...

Siempre estoy tratando de cuidarme. De no comer muchas grasas, de no mezclar las proteínas con los carbohidratos, de comer muchas ensaladas, además de revisar cuidadosamente la información nutricional de cada producto, antes de decidir si lo compro o no. Pero, lamentablemente el fin de semana, después de tomar unos ...

Foto vía á l v a r o Después de hablar sobre la real factibilidad de las dietas, la presión social de ser delgadas y sobre el peso como indicador de delgadez, le preguntamos a Tamara Pinto, estudiante de nutrición, qué sabe sobre la comida chatarra, los pros y contras ...

Llevo 3 meses a dieta y, a pesar de que estoy feliz con los resultados, casi 13 kilos menos, no dejo de pensar por qué todas las comidas ricas engordan. Entiendo lo de los carbohidratos, la cantidad de azúcar, los aceites, el exceso de proteínas y todo…Pero ustedes nunca ...

Si en tu dieta diaria ingieres habitualmente una hamburguesa, debes estar consciente que ésta puede llegar a ser tan dañina para tu salud como fumar un cigarro. Al menos así lo afirmó la doctora Almudena Castro Conde, coordinadora de las 'I Jornadas interhospitalarias de Prevención Secundaria y Tratamiento de la ...