Esta pequeña semilla de origen mexicano posee diversos componentes que la hacen muy saludable para nuestro cuerpo. Tanto que hasta nos hace lucir mejor, más bellas y jóvenes. Ideal para mezclarla con el yogurt del desayuno o consumirla en panes y galletas. Por si no lo tienes muy claro, acá ...
El mal de todas las mujeres. El tránsito lento, estreñimiento e hinchazón en el estómago es un problema que más de alguna vez hemos sufrido en nuestra vida. Y es que, factores como el estrés y la dieta inciden directamente en nosotras, provocando que en varios días simplemente no vayamos ...
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