Salud y Belleza

Es indudable que las mujeres somos ¡estresadas nivel Omega!. Vivimos con veinte mil preocupaciones en la cabeza, incrustadas en el cerebro, acompañándonos noche y día. Tal estado de constante inquietud obviamente genera consecuencias, y una de ellas es el bruxismo. Esta patología consiste en frotar y rechinar los dientes sin ...

¿Eres 100 % fitness, pero acabas de tener un bebé? ¿Te preocupa bajar prontamente los kilos ganados durante el embarazo? Entonces, ¡amarás esta nota, porque es la solución a tus anhelos! Se trata de Kangatraining, un maravilloso entrenamiento especialmente diseñado para que la mamá y el bebé participen en él ¡pasándolo ...

¿Estás buscando un bebé, pero éste no llega? Como ya te hemos contado, la fertilidad femenina disminuye con el paso del tiempo, siendo diversos los factores que provocan esta condición. Sin embargo, en la misma oportunidad te comentamos que el consumo de ciertos alimentos o “secretos naturales”, podrían favorecer la ...

Sabemos que el cuerpo tiene estrecha conexión con las emociones, lo que explica que muchas sensaciones físicas respondan a ellas. Es así como percibimos que el corazón se acelera al estar junto al ser amado y las “mariposas en la barriga” se hacen presentes en dicha instancia. Aunque estos síntomas ...

Las mujeres hemos cambiado a través de los años. La vida cada vez exige más de nosotras, dados los nuevos roles que hemos asumido. Nuestra participación en la sociedad es mayor que antaño y, por lo mismo, proyectos otrora prioritarios - como la maternidad - van quedando relegados al cumplimiento de otras ...

Muchas mujeres, aún cuando experimentan gran incomodidad durante su periodo menstrual, sienten pavor de colocarse un tampón. El temor más recurrente es que éste se quede inserto en el canal vaginal, sin poderlo sacar posteriormente. Lo anterior se exacerba ante la idea de que se rompa el hilo que permite ...

¿Te ha ocurrido que, entre una regla y otra, un molesto sangrado se interpone entre tú y tus planes? Se trata del molesto spotting, como lo denominan los ginecólogos. ¡Y vaya que nos saca canas verdes! Claro, porque la menstruación ya es lo suficientemente pavorosa como para que encima decida ...

¿Tienes ciclos menstruales irregulares o demasiado prolongados (40 días o más)? ¿Llevas meses buscando concebir y no lo consigues? Ojo, ya que podrías estar experimentando un problema en tu ovulación, el cual debes chequear con tu ginecólogo a la brevedad si tu objetivo es agrandar la familia. La anovulación (no ...

Los pies resecos son un problema que queda especialmente en evidencia durante el verano ya que el uso de sandalias permite que todos puedan ver las grietas y callos que tienen nuestros talones. La sequedad en los pies no es solo un inconveniente estético, también se puede convertir en un ...

Soy mamá hace 4 años y hace 3 años 10 meses prácticamente vivo en la urgencia del hospital. La Pepa, mi hija, hace cuadros de convulsiones febriles y es lejos lo peor que pudo pasarnos ya que ver convulsionar a un niño tan pequeño, es terrible. Su primer episodio lo ...

Los zapatos son una debilidad para miles de nosotras, ya que son una parte fundamental de nuestro outfit. Sin embargo, en muchas ocasiones el dicho “para ser bella hay que ver estrellas” es súper acertado, ya que muchos de ellos no son muy cómodos de usar. Si nos vamos por ...

De un tiempo a esta parte la popularidad de la chía ha ido en aumento, ya que posee muchos beneficios que nos ayudará en distintos aspectos. Uno de los más conocidos es que ayuda a perder peso, ya que regula el metabolismo. Esta semilla es libre de gluten, por lo ...

Bajar de peso no es un tema fácil, pero entre más ayuda y guía recibamos, mejor. Es por esto que hoy veremos una alternativa natural para combatir esos kilos de más que pueden estar molestándonos. Es importante recordar que lo más recomendado es hacer mucha actividad física, pero si podemos ...

La sociedad nos ha llevado a una interpretación errónea respecto del rol del psicólogo. Pensamos que acudir a su consulta es una muestra de debilidad y que no podemos superar nuestros dilemas. Nos apoyamos en amigos durante las crisis, pero cuando el tiempo pasa y el sentimiento negativo sigue siendo ...

¡Qué terrible saludar o conversar con alguien que tiene mal aliento! Primero, no sabes si decirle que se coma una menta y segundo, es sumamente incómodo para el interlocutor. Bueno, para que no seamos víctimas del pelambre o la vergüenza, hay pequeños secretos que nos ayudaran a tener una higiene ...

Cuando era chica recuerdo que pasé por un problema de salud: tuve que tomar mil medicamentos y quedé con la cabeza trastornada de tanto ver cajas de remedios.¡No quise ver más pastillas ni farmacias durante un tiempo! Luego me di cuenta de que una de mis amigas tenía sus ...

Cada vez que escucho frases como “Este producto ataca la ansiedad” (para hablar de controlar el apetito) o “Me comí tres barras de chocolate en una hora, creo que estoy demasiado ansiosa” me dan ganas de salir corriendo a pegarle a alguien. En realidad no es tan así, pero me ...

Si antaño nuestras madres se casaban y nos tenían siendo muy jóvenes, hoy los tiempos han cambiado drásticamente. Nuestra generación privilegia terminar los estudios, especializarse con postgrados, afianzar la carrera y viajar antes de formar una familia. Sin embargo, para muchas el sueño de tener hijos no queda relegado; sólo ...