![5 beneficios del ejercicio con pesas para las mujeres](https://res.cloudinary.com/postedin/image/upload/d_fucsia:no-image.jpg,w_175,h_128,c_thumb,f_auto,q_80/fucsia/c-4f0e96e5f0.jpg)
Seguramente has leído frases sin fundamento como “las pesas hacen que las mujeres luzca como hombres” o “los ejercicios de fuerza no son para las damas”. Nada más alejado de la realidad, ya que este tipo de actividad, ya sea en el gym o en casa, tiene grandes beneficios para ...