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2016

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  • ¿Debo tomar la iniciativa?

    Creo que todas nos hemos visto enfrentadas, en algún momento de nuestras vidas, a la difícil decisión sobre si dejar o no nuestro orgullo y miedo de lado para acercarnos a aquella persona que nos interesa. ¿A quién no se le apreta el estómago cuando piensa en tomar la iniciativa ...

  • Cómo actuar cuando alguien pierde a un ser querido

    La muerte es parte de la vida, eso está más que claro. Sin embargo, sólo cuando fallece alguien querido es que realmente dimensionamos que eso también nos puede pasarnos. Desde chica me he tenido que acostumbrar a las pérdidas. Primero fue con mi joven abuela, cuando yo apenas tenia 6 ...

  • Cuando extrañas a una amiga

    Cuando conoces a alguien que tu corazón sabe que será importante, te invade una especie de felicidad y emoción extraña. Te dan ganas entre de gritar y de llorar, pero de alegría. Así es cuando nos hacemos de una nueva amiga, con la cual sabemos que conectamos de una forma ...

  • Vivir la soltería tranquila y a tu ritmo

    Una ruptura amorosa siempre será dolorosa si entregaste todo de ti a una relación. Preguntarte por qué el fin debió llegar es un pensamiento recurrente y no hace más que provocarte daño; pero llega un punto en el que debes salir adelante, superar las dificultades y comenzar a vivir tu ...

  • Hoy amamos a: Simón Pesutic

    Simón Pesutic Neumann es un joven actor de tan sólo 23 años, hijo del conocido actor Mauricio Pesutic. Pese a que Simón participó en la serie "El laberinto de Alicia" de TVN, su fama llegaría de la mano de "Pobre Rico", del mismo canal. Y esta fama se incrementó al ...

  • Cuando tomas conciencia de tu magnetismo

    ¿Quién no ha escuchado estas frases? "¡Me veo horrible!, ¡No tengo gracia, ningún hombre se siente atraído por mí!" ¿Pero cómo, me pregunto? Debemos creernos el cuento sí o sí. Todas hemos pasado por esos períodos en que nos sentimos peor que el 'Patito feo': estamos contra los hombres, como ...

  • Cosas de loca: odio al mundo cuando tengo hambre

    Tal como versa el dicho popular, “guatita llena, corazón contento”, mi estado de ánimo depende en gran medida de qué tan satisfecho se encuentre mi apetito. Y es que amo comer, ¡con todo mi corazón! Digo, ¿a cuál de nosotras no la pone de buen humor un gran trozo de ...

  • Sonrisas en invierno

    Está comprobado: el invierno deprime a gran parte de la población, convirtiendo las caras tristes en un virus que se propaga entre quienes menos pensamos, formando una verdadera red de nostalgia colectiva. El frio aumenta cada día –como en esa película en que todo se congela- y más allá de ...

  • Hoy amamos a: Audrey Hepburn

    La actriz Audrey Hepburn, nacida en Bélgica pero nacionalizada inglesa, ha pasado a la historia de la cinematografía mundial por varias razones. Su encanto y talento la llevaron a destacar del resto de sus curvilíneas colegas, que ofrecían una imagen mucho más sensual. Aún así, la delgada y elegante Audrey ...

  • Procesos personales que pueden detonar un quiebre
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    Existen muchas situaciones personales que pueden afectar a tu relación de pareja sin que esto signifique que no estás enamorada. En las siguientes líneas detallaremos 5 a las cuales debes estar atenta: 1. El desempleo de larga duración te hace sentir vulnerable, puesto que para tomar decisiones de futuro con ...

  • Comentario de libro:

    "Valporno", opera prima de la escritora nacional Natalia Berbelagua, parece estar en sintonía con el desenfreno, desborde, libertad, amoralidad y morbo de los nuevos tiempos. Su mismo título ya juega con nuestra susceptibilidad al conjugar “Valpo” (Valparaíso) -urbe moderna representativa del Chile decadente- con “porno” (diminutivo de pornografía), palabra que ...

  • Cómo iniciar una alimentación vegana

    En octubre de 2013 sorprendí a amigos y familiares con mi intención de hacerme vegetariana. Ya llevaba un par de meses dándole vueltas a la idea, pero no terminaba de decidirme. Pensaba que sería muy difícil “acostumbrarse” a la idea de tomar conciencia respecto de la alimentación, renunciando al placer ...

  • 10 consejos para ser una mujer feliz

    La felicidad no tiene fecha de caducidad en el corazón. Nuestros anhelos de felicidad se actualizan con frecuencia a lo largo del año. ¿Cómo elevar tu nivel de satisfacción con la vida? Pues siguiendo estos 10 consejos prácticos: 1. Deja siempre 2 horas libres en tu agenda para atender posibles ...

  • Cómo acompañar a un enfermo terminal

    La vida te puede cambiar de un momento a otro, con tan solo ver el resultado de un examen médico que indica una enfermedad terminal. Tener de frente a la muerte no sólo causa un impacto en el paciente, sino en todos aquellos que se encuentran a su alrededor. Al ...

  • 5 películas de terror para dormir acurrucadas

    Si estás aprovechando las vacaciones de invierno, un imperdible para pasar el frío bien escondida en los brazos de tu pareja son las películas de terror. Mejor aún si el lugar y la comida te acompañan. Para ello recomendamos cinco terroríficas cintas basadas en hechos reales, que no te dejarán ...

  • Cómo sobrevivir en una ciudad que odias

    Cuando te toca vivir en un lugar que no te gusta, todo lo malo se ve peor y la luz al final del túnel no aparece nunca. El clima se siente más extremo, las distancias más largas y los días interminables. La gente te parece extraña (¡y a veces pesada ...

  • ¿Qué hacer ante un ataque de ansiedad?

    En el estilo de vida que llevamos, donde vivimos llenos de exigencias para rendir al máximo, es común que muchas personas conozcan el termino "ansiedad". Este se define como la respuesta (física y/o mental) anticipatoria a alguna amenaza futura. Es totalmente normal experimentarla ante alguna preocupación; principalmente por medio ...