mujeres

Llevar un estilo de vida saludable es muy sencillo de lograr si te enfocas en pequeños cambios de hábito y los haces durar en el tiempo. Además de entregarte muchos beneficios físicos, te sentirás mucho más optimista y feliz. ¿Te atreves a ponerlos en práctica? 1.- Mantén una correcta higiene ...

El desarrollo personal es una responsabilidad que no puedes delegar en terceras personas. Nadie puede realizar tu proceso vital, porque el autoconocimiento proviene de la introspección. ¿Cómo puedes seguir evolucionando como persona hasta alcanzar el infinito de tu propia esencia? 1. Diviértete sola. Es decir, si quieres ir al cine ...

Muchas personas (mujeres incluidas) creen que el feminismo es el equivalente al machismo, pero aplicado por mujeres hacia los hombres. Si eres una de ellas, déjame decirte que estás muy equivocada, y que es probable que seas una feminista sin siquiera saberlo. El feminismo no se trata de querer ponerles ...

Habiendo estado soltera este último año de mi vida, he llegado a la conclusión de que permaneceré indefinidamente en este estado, sin planes de volver a estar en una relación con cualquier otra persona que no sea yo misma. Esto significa literalmente nada de citas o salidas con otros amigos ...

Cada vez son más las mujeres que emprenden sus propios negocios. La inserción en el mundo laboral no es fácil, ¿por qué no intentar con algo independiente? Hay muchos motivos por los que deberías pensar en poner a funcionar tu propio proyecto. 1. Manejar tu tiempo Si salir temprano de ...

Las artes marciales son generalmente asociadas a un deporte de tipo masculino. Claramente nos enfrentamos a un prejuicio que ha cambiado con el tiempo. De hecho actualmente existen muchas combatientes de alto nivel que son mujeres, incluso algunas de renombre como las actriz Michelle Yeoh (El Tigre y el Dragón ...

Si eres veinteañera, seguramente te sentirás identificada con mi historia... o quizá no. Y es que la verdad, es difícil definir qué le interesa a una chica de veintitantos. Con mis cortos 27 años, siento que tengo claro lo que quiero y cada día me levanto lista para alcanzarlo. Pero ...

A medida que vas creciendo y sobre todo al superar la barrera de los 20 años, pasarás por varios cambios tanto físicos como emocionales. Todas estas transformaciones formarán parte importante de tu desarrollo personal y en su mayoría no deberían ser tan perjudiciales. Eso sí, más de alguna de estas ...

Es una situación que aqueja a varias amigas mías. En este momento, son exactamente 4 de mis cercanas que no tienen perro que les ladre. Bueno, como dicen, no les llueve pero les gotea. Aún así, no logran encontrar a su media naranja, ¡ni media mandarina siquiera!. Y veo su ...

Creo que todas nos hemos visto enfrentadas, en algún momento de nuestras vidas, a la difícil decisión sobre si dejar o no nuestro orgullo y miedo de lado para acercarnos a aquella persona que nos interesa. ¿A quién no se le apreta el estómago cuando piensa en tomar la iniciativa ...

¿Quién no ha escuchado estas frases? "¡Me veo horrible!, ¡No tengo gracia, ningún hombre se siente atraído por mí!" ¿Pero cómo, me pregunto? Debemos creernos el cuento sí o sí. Todas hemos pasado por esos períodos en que nos sentimos peor que el 'Patito feo': estamos contra los hombres, como ...

La felicidad no tiene fecha de caducidad en el corazón. Nuestros anhelos de felicidad se actualizan con frecuencia a lo largo del año. ¿Cómo elevar tu nivel de satisfacción con la vida? Pues siguiendo estos 10 consejos prácticos: 1. Deja siempre 2 horas libres en tu agenda para atender posibles ...

El rol de la mujer en la sociedad ha evolucionado a través del tiempo. A estas alturas, para nadie es una sorpresa ver a una mujer estudiando una carrera o liderando en su trabajo. Cada vez son menos las que se sienten identificadas sólo con la maternidad. Nos hemos ido ...

Llegamos a los treinta y no son pocas las cosas que nos ocurren: cambios fisiológicos, físicos y también emocionales. Se dice que después de esta edad podemos presentar los mayores problemas con nosotras mismas. Amigas queridas, si yo les dijese que eso es de una falsedad absoluta ¿me creerían? Es ...

Hola amigas: hoy quiero compartir mi frustración y sentir que no soy un bicho tan raro como me hacen sentir cuando digo que no quiero ser madre. No tengo ningún problema, ni necesito ir a un psicólogo como ya me han dicho; simplemente tengo otros planes para mi vida y ...

El sistema capitalista es un paradigma social que ya forma parte de nuestras vidas. En esa dinámica, vivimos bombardeados por necesidades que hacen al dinero esfumarse en un par de días. Para solventar esta problemática, muchas mujeres han buscado soluciones a fin de aumentar sus ingresos, demostrando que los tiempos ...

Un día viajando a Valpo conocí a un bombonazo que me dijo en muy buena onda 'tú tienes toda una aura hippie'. Reconozco que me dio mucha risa, ya que jamás me habían dicho algo similar y hasta sonó muy lindo. Pero luego me pregunté, ¿será tan así? Y ...

Mentirosa es aquella que se cree la señora de Mister Músculo, la mismísima Virginia o doña Clorinda. Porque la verdad es que aunque nos encante tener la casa impecable, existen ocasiones en que sencillamente es más fácil quemarla, que limpiarla. A todas nos pasa: ser dueña de casa tiene sus ...